Décalage Horaire entre le Sierra Leone et Åland

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Sierra Leone et Åland est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et Åland ?

Décalage Horaire entre le Sierra Leone et Åland Heure par Heure

• Sierra Leone : 00H00

  Åland : 02H00

• Sierra Leone : 01H00

  Åland : 03H00

• Sierra Leone : 02H00

  Åland : 04H00

• Sierra Leone : 03H00

  Åland : 05H00

• Sierra Leone : 04H00

  Åland : 06H00

• Sierra Leone : 05H00

  Åland : 07H00

• Sierra Leone : 06H00

  Åland : 08H00

• Sierra Leone : 07H00

  Åland : 09H00

• Sierra Leone : 08H00

  Åland : 10H00

• Sierra Leone : 09H00

  Åland : 11H00

• Sierra Leone : 10H00

  Åland : 12H00

• Sierra Leone : 11H00

  Åland : 13H00

• Sierra Leone : 12H00

  Åland : 14H00

• Sierra Leone : 13H00

  Åland : 15H00

• Sierra Leone : 14H00

  Åland : 16H00

• Sierra Leone : 15H00

  Åland : 17H00

• Sierra Leone : 16H00

  Åland : 18H00

• Sierra Leone : 17H00

  Åland : 19H00

• Sierra Leone : 18H00

  Åland : 20H00

• Sierra Leone : 19H00

  Åland : 21H00

• Sierra Leone : 20H00

  Åland : 22H00

• Sierra Leone : 21H00

  Åland : 23H00

• Sierra Leone : 22H00

  Åland : 00H00 (Jour +1)

• Sierra Leone : 23H00

  Åland : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mariehamn depuis Freetown ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Mariehamn ou votre retour à Freetown :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Sortez et explorez un peu Åland, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mariehamn

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Åland Heure Actuelle Locale à Åland mais aussi Fuseau Horaire de Åland également Heure du lever du soleil à Åland mais aussi Heure du coucher du soleil à Åland également Heure du Zenith à Åland et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Åland mais aussi Heure du Crépuscule à Åland, Durée du Jour à Åland ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Åland et Passage à l'heure d'été à Åland.

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Karl Straub