Décalage Horaire entre le Sénégal et le District de Brčko (Bosnie-Herzégovine)

Quel est le décalage horaire entre le Sénégal et le District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) quand il est par exemple 5H au Sénégal. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Dakar et Brčko, comment calculer le décalage horaire entre le Sénégal et le District de Brčko (Bosnie-Herzégovine), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Sénégal et le District de Brčko (Bosnie-Herzégovine), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Brčko et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Bosnie-Herzégovine
Drapeau de la Bosnie-Herzégovine

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Sénégal et le District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Sénégal et District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Sénégal et le District de Brčko (Bosnie-Herzégovine)
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sénégal et le District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) ?

Pour calculer l'heure du District de Brčko (Bosnie-Herzégovine), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Sénégal.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Sénégalaise pour obtenir l'heure District de Brčko.

Décalage Horaire entre le Sénégal et le District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure District de Brčko à partir de l'heure Sénégalaise.
  • Sénégal : 00H00

    District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 01H00

  • Sénégal : 01H00

    District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 02H00

  • Sénégal : 02H00

    District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 03H00

  • Sénégal : 03H00

    District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 04H00

  • Sénégal : 04H00

    District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 05H00

  • Sénégal : 05H00

    District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 06H00

  • Sénégal : 06H00

    District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 07H00

  • Sénégal : 07H00

    District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 08H00

  • Sénégal : 08H00

    District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 09H00

  • Sénégal : 09H00

    District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 10H00

  • Sénégal : 10H00

    District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 11H00

  • Sénégal : 11H00

    District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 12H00

  • Sénégal : 12H00

    District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 13H00

  • Sénégal : 13H00

    District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 14H00

  • Sénégal : 14H00

    District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 15H00

  • Sénégal : 15H00

    District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 16H00

  • Sénégal : 16H00

    District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 17H00

  • Sénégal : 17H00

    District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 18H00

  • Sénégal : 18H00

    District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 19H00

  • Sénégal : 19H00

    District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 20H00

  • Sénégal : 20H00

    District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 21H00

  • Sénégal : 21H00

    District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 22H00

  • Sénégal : 22H00

    District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 23H00

  • Sénégal : 23H00

    District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brčko depuis Dakar ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Brčko ou votre retour à Dakar :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du District de Brčko (Bosnie-Herzégovine).
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brčko

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) Heure Actuelle Locale au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) et surtout Fuseau Horaire du District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) et surtout Heure du lever du soleil au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) ou bien encore Heure du coucher du soleil au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) ainsi que Heure du Zenith au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) mais aussi Heure du Crépuscule au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) sans oublier Durée du Jour au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) également Passage à l'heure d'hiver au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) également Passage à l'heure d'été au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine).

Angela SchäubleAngela Schäuble

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