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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sénégal et Hongrie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sénégal et la Hongrie ?
Pour calculer l'heure de la Hongrie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Sénégal.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Sénégalaise pour obtenir l'heure Hongroise.
Décalage Horaire entre le Sénégal et la Hongrie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hongroise à partir de l'heure Sénégalaise.-
Sénégal : 00H00
Hongrie : 01H00
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Sénégal : 01H00
Hongrie : 02H00
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Sénégal : 02H00
Hongrie : 03H00
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Sénégal : 03H00
Hongrie : 04H00
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Sénégal : 04H00
Hongrie : 05H00
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Sénégal : 05H00
Hongrie : 06H00
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Sénégal : 06H00
Hongrie : 07H00
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Sénégal : 07H00
Hongrie : 08H00
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Sénégal : 08H00
Hongrie : 09H00
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Sénégal : 09H00
Hongrie : 10H00
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Sénégal : 10H00
Hongrie : 11H00
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Sénégal : 11H00
Hongrie : 12H00
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Sénégal : 12H00
Hongrie : 13H00
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Sénégal : 13H00
Hongrie : 14H00
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Sénégal : 14H00
Hongrie : 15H00
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Sénégal : 15H00
Hongrie : 16H00
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Sénégal : 16H00
Hongrie : 17H00
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Sénégal : 17H00
Hongrie : 18H00
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Sénégal : 18H00
Hongrie : 19H00
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Sénégal : 19H00
Hongrie : 20H00
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Sénégal : 20H00
Hongrie : 21H00
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Sénégal : 21H00
Hongrie : 22H00
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Sénégal : 22H00
Hongrie : 23H00
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Sénégal : 23H00
Hongrie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Budapest depuis Dakar ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Budapest ou votre retour à Dakar :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la Hongrie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Budapest
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Hongrie Heure Actuelle Locale en Hongrie et Fuseau Horaire de la Hongrie ou bien encore Heure du lever du soleil en Hongrie et Heure du coucher du soleil en Hongrie ou bien encore Heure du Zenith en Hongrie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Hongrie ainsi que Heure du Crépuscule en Hongrie, Durée du Jour en Hongrie et Passage à l'heure d'hiver en Hongrie sans oublier Passage à l'heure d'été en Hongrie.
Jan van Aartsen