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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sénégal et Union Européenne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sénégal et l'Union Européenne ?
Pour calculer l'heure d'Union Européenne, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Sénégal.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Sénégalaise pour obtenir l'heure Européenne.
Décalage Horaire entre le Sénégal et l'Union Européenne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Européenne à partir de l'heure Sénégalaise.-
Sénégal : 00H00
Union Européenne : 02H00
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Sénégal : 01H00
Union Européenne : 03H00
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Sénégal : 02H00
Union Européenne : 04H00
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Sénégal : 03H00
Union Européenne : 05H00
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Sénégal : 04H00
Union Européenne : 06H00
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Sénégal : 05H00
Union Européenne : 07H00
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Sénégal : 06H00
Union Européenne : 08H00
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Sénégal : 07H00
Union Européenne : 09H00
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Sénégal : 08H00
Union Européenne : 10H00
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Sénégal : 09H00
Union Européenne : 11H00
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Sénégal : 10H00
Union Européenne : 12H00
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Sénégal : 11H00
Union Européenne : 13H00
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Sénégal : 12H00
Union Européenne : 14H00
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Sénégal : 13H00
Union Européenne : 15H00
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Sénégal : 14H00
Union Européenne : 16H00
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Sénégal : 15H00
Union Européenne : 17H00
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Sénégal : 16H00
Union Européenne : 18H00
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Sénégal : 17H00
Union Européenne : 19H00
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Sénégal : 18H00
Union Européenne : 20H00
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Sénégal : 19H00
Union Européenne : 21H00
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Sénégal : 20H00
Union Européenne : 22H00
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Sénégal : 21H00
Union Européenne : 23H00
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Sénégal : 22H00
Union Européenne : 00H00 (Jour +1)
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Sénégal : 23H00
Union Européenne : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brussels depuis Dakar ?
Si vous prenez un vol pour Dakar ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Brussels, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu l'Union Européenne, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brussels
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Union Européenne Heure Actuelle Locale en Union Européenne sans oublier Fuseau Horaire d'Union Européenne, Heure du lever du soleil en Union Européenne ainsi que Heure du coucher du soleil en Union Européenne mais aussi Heure du Zenith en Union Européenne, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Union Européenne ainsi que Heure du Crépuscule en Union Européenne et Durée du Jour en Union Européenne également Passage à l'heure d'hiver en Union Européenne et Passage à l'heure d'été en Union Européenne.
Ioulia Tourtchynov