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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sénégal et Guernesey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sénégal et Guernesey ?
Pour calculer l'heure de Guernesey, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Sénégal.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Sénégalaise pour obtenir l'heure Guernesiaise.
Décalage Horaire entre le Sénégal et Guernesey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guernesiaise à partir de l'heure Sénégalaise.-
Sénégal : 00H00
Guernesey : 00H00
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Sénégal : 01H00
Guernesey : 01H00
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Sénégal : 02H00
Guernesey : 02H00
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Sénégal : 03H00
Guernesey : 03H00
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Sénégal : 04H00
Guernesey : 04H00
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Sénégal : 05H00
Guernesey : 05H00
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Sénégal : 06H00
Guernesey : 06H00
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Sénégal : 07H00
Guernesey : 07H00
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Sénégal : 08H00
Guernesey : 08H00
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Sénégal : 09H00
Guernesey : 09H00
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Sénégal : 10H00
Guernesey : 10H00
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Sénégal : 11H00
Guernesey : 11H00
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Sénégal : 12H00
Guernesey : 12H00
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Sénégal : 13H00
Guernesey : 13H00
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Sénégal : 14H00
Guernesey : 14H00
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Sénégal : 15H00
Guernesey : 15H00
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Sénégal : 16H00
Guernesey : 16H00
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Sénégal : 17H00
Guernesey : 17H00
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Sénégal : 18H00
Guernesey : 18H00
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Sénégal : 19H00
Guernesey : 19H00
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Sénégal : 20H00
Guernesey : 20H00
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Sénégal : 21H00
Guernesey : 21H00
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Sénégal : 22H00
Guernesey : 22H00
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Sénégal : 23H00
Guernesey : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre-Port depuis Dakar ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Dakar en vacances ou vous envoler à Saint-Pierre-Port :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes à Guernesey. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre-Port
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Guernesey Heure Actuelle Locale à Guernesey également Fuseau Horaire de Guernesey, Heure du lever du soleil à Guernesey ainsi que Heure du coucher du soleil à Guernesey mais aussi Heure du Zenith à Guernesey ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Guernesey, Heure du Crépuscule à Guernesey sans oublier Durée du Jour à Guernesey ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Guernesey, Passage à l'heure d'été à Guernesey.
Emmanuel Casteix