Décalage Horaire entre le Sénégal et Guernesey

Quel est le décalage horaire entre le Sénégal et Guernesey ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Guernesey quand il est par exemple 7H au Sénégal. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Dakar et Saint-Pierre-Port, comment calculer le décalage horaire entre le Sénégal et Guernesey, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Sénégal et Guernesey, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Saint-Pierre-Port et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Guernesey
Drapeau de Guernesey

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Sénégal et Guernesey : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Sénégal et Guernesey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Sénégal et Guernesey
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sénégal et Guernesey ?

Pour calculer l'heure de Guernesey, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Sénégal.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Sénégalaise pour obtenir l'heure Guernesiaise.

Décalage Horaire entre le Sénégal et Guernesey Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guernesiaise à partir de l'heure Sénégalaise.
  • Sénégal : 00H00

    Guernesey : 01H00

  • Sénégal : 01H00

    Guernesey : 02H00

  • Sénégal : 02H00

    Guernesey : 03H00

  • Sénégal : 03H00

    Guernesey : 04H00

  • Sénégal : 04H00

    Guernesey : 05H00

  • Sénégal : 05H00

    Guernesey : 06H00

  • Sénégal : 06H00

    Guernesey : 07H00

  • Sénégal : 07H00

    Guernesey : 08H00

  • Sénégal : 08H00

    Guernesey : 09H00

  • Sénégal : 09H00

    Guernesey : 10H00

  • Sénégal : 10H00

    Guernesey : 11H00

  • Sénégal : 11H00

    Guernesey : 12H00

  • Sénégal : 12H00

    Guernesey : 13H00

  • Sénégal : 13H00

    Guernesey : 14H00

  • Sénégal : 14H00

    Guernesey : 15H00

  • Sénégal : 15H00

    Guernesey : 16H00

  • Sénégal : 16H00

    Guernesey : 17H00

  • Sénégal : 17H00

    Guernesey : 18H00

  • Sénégal : 18H00

    Guernesey : 19H00

  • Sénégal : 19H00

    Guernesey : 20H00

  • Sénégal : 20H00

    Guernesey : 21H00

  • Sénégal : 21H00

    Guernesey : 22H00

  • Sénégal : 22H00

    Guernesey : 23H00

  • Sénégal : 23H00

    Guernesey : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre-Port depuis Dakar ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Dakar en vacances ou vous envoler à Saint-Pierre-Port :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Guernesey.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre-Port

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Guernesey Heure Actuelle Locale à Guernesey ou bien encore Fuseau Horaire de Guernesey sans oublier Heure du lever du soleil à Guernesey ou bien encore Heure du coucher du soleil à Guernesey et Heure du Zenith à Guernesey et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Guernesey ou bien encore Heure du Crépuscule à Guernesey ainsi que Durée du Jour à Guernesey sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Guernesey sans oublier Passage à l'heure d'été à Guernesey.

Emmanuel CasteixEmmanuel Casteix

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