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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Salvador et Saint-Marin est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Salvador et Saint-Marin ?
Pour calculer l'heure de Saint-Marin, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Salvador.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Salvadorienne pour obtenir l'heure Saint-Marinaise.
Décalage Horaire entre le Salvador et Saint-Marin Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Marinaise à partir de l'heure Salvadorienne.-
Salvador : 00H00
Saint-Marin : 07H00
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Salvador : 01H00
Saint-Marin : 08H00
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Salvador : 02H00
Saint-Marin : 09H00
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Salvador : 03H00
Saint-Marin : 10H00
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Salvador : 04H00
Saint-Marin : 11H00
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Salvador : 05H00
Saint-Marin : 12H00
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Salvador : 06H00
Saint-Marin : 13H00
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Salvador : 07H00
Saint-Marin : 14H00
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Salvador : 08H00
Saint-Marin : 15H00
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Salvador : 09H00
Saint-Marin : 16H00
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Salvador : 10H00
Saint-Marin : 17H00
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Salvador : 11H00
Saint-Marin : 18H00
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Salvador : 12H00
Saint-Marin : 19H00
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Salvador : 13H00
Saint-Marin : 20H00
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Salvador : 14H00
Saint-Marin : 21H00
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Salvador : 15H00
Saint-Marin : 22H00
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Salvador : 16H00
Saint-Marin : 23H00
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Salvador : 17H00
Saint-Marin : 00H00 (Jour +1)
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Salvador : 18H00
Saint-Marin : 01H00 (Jour +1)
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Salvador : 19H00
Saint-Marin : 02H00 (Jour +1)
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Salvador : 20H00
Saint-Marin : 03H00 (Jour +1)
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Salvador : 21H00
Saint-Marin : 04H00 (Jour +1)
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Salvador : 22H00
Saint-Marin : 05H00 (Jour +1)
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Salvador : 23H00
Saint-Marin : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Marin depuis San Salvador ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Saint Marin ou votre retour à San Salvador :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu Saint-Marin, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Marin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Marin Heure Actuelle Locale à Saint-Marin également Fuseau Horaire de Saint-Marin ou bien encore Heure du lever du soleil à Saint-Marin mais aussi Heure du coucher du soleil à Saint-Marin et surtout Heure du Zenith à Saint-Marin également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Marin ou bien encore Heure du Crépuscule à Saint-Marin et surtout Durée du Jour à Saint-Marin et surtout Passage à l'heure d'hiver à Saint-Marin et Passage à l'heure d'été à Saint-Marin.
Vladimir Pougatchiova