Décalage Horaire entre le Salvador et la Sardaigne (Italie)

Quel est le décalage horaire entre le Salvador et la Sardaigne (Italie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Sardaigne (Italie) quand il est par exemple 4H au Salvador. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre San Salvador et Cagliari, comment calculer le décalage horaire entre le Salvador et la Sardaigne (Italie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Salvador et la Sardaigne (Italie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Cagliari et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Italie
Drapeau de l'Italie

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Salvador et la Sardaigne (Italie) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Salvador et Sardaigne (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Salvador et la Sardaigne (Italie)
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Salvador et la Sardaigne (Italie) ?

Pour calculer l'heure de la Sardaigne (Italie), vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Salvador.
Autrement dit, vous devez 7H l'heure Salvadorienne pour obtenir l'heure Sarde.

Décalage Horaire entre le Salvador et la Sardaigne (Italie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sarde à partir de l'heure Salvadorienne.
  • Salvador : 00H00

    Sardaigne (Italie) : 07H00
  • Salvador : 01H00

    Sardaigne (Italie) : 08H00
  • Salvador : 02H00

    Sardaigne (Italie) : 09H00
  • Salvador : 03H00

    Sardaigne (Italie) : 10H00
  • Salvador : 04H00

    Sardaigne (Italie) : 11H00
  • Salvador : 05H00

    Sardaigne (Italie) : 12H00
  • Salvador : 06H00

    Sardaigne (Italie) : 13H00
  • Salvador : 07H00

    Sardaigne (Italie) : 14H00
  • Salvador : 08H00

    Sardaigne (Italie) : 15H00
  • Salvador : 09H00

    Sardaigne (Italie) : 16H00
  • Salvador : 10H00

    Sardaigne (Italie) : 17H00
  • Salvador : 11H00

    Sardaigne (Italie) : 18H00
  • Salvador : 12H00

    Sardaigne (Italie) : 19H00
  • Salvador : 13H00

    Sardaigne (Italie) : 20H00
  • Salvador : 14H00

    Sardaigne (Italie) : 21H00
  • Salvador : 15H00

    Sardaigne (Italie) : 22H00
  • Salvador : 16H00

    Sardaigne (Italie) : 23H00
  • Salvador : 17H00

    Sardaigne (Italie) : 00H00 (Jour +1)
  • Salvador : 18H00

    Sardaigne (Italie) : 01H00 (Jour +1)
  • Salvador : 19H00

    Sardaigne (Italie) : 02H00 (Jour +1)
  • Salvador : 20H00

    Sardaigne (Italie) : 03H00 (Jour +1)
  • Salvador : 21H00

    Sardaigne (Italie) : 04H00 (Jour +1)
  • Salvador : 22H00

    Sardaigne (Italie) : 05H00 (Jour +1)
  • Salvador : 23H00

    Sardaigne (Italie) : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cagliari depuis San Salvador ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à San Salvador en vacances ou vous envoler à Cagliari :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Une fois arrivé en Sardaigne (Italie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cagliari

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sardaigne (Italie) Heure Actuelle Locale en Sardaigne (Italie) également Fuseau Horaire de la Sardaigne (Italie) mais aussi Heure du lever du soleil en Sardaigne (Italie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Sardaigne (Italie) mais aussi Heure du Zenith en Sardaigne (Italie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sardaigne (Italie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Sardaigne (Italie) ou bien encore Durée du Jour en Sardaigne (Italie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Sardaigne (Italie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Sardaigne (Italie).

Carla MattarellaCarla Mattarella

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