Décalage Horaire entre le Salvador et la Roumanie

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Salvador et Roumanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Salvador et la Roumanie ?

Décalage Horaire entre le Salvador et la Roumanie Heure par Heure

• Salvador : 00H00

  Roumanie : 08H00

• Salvador : 01H00

  Roumanie : 09H00

• Salvador : 02H00

  Roumanie : 10H00

• Salvador : 03H00

  Roumanie : 11H00

• Salvador : 04H00

  Roumanie : 12H00

• Salvador : 05H00

  Roumanie : 13H00

• Salvador : 06H00

  Roumanie : 14H00

• Salvador : 07H00

  Roumanie : 15H00

• Salvador : 08H00

  Roumanie : 16H00

• Salvador : 09H00

  Roumanie : 17H00

• Salvador : 10H00

  Roumanie : 18H00

• Salvador : 11H00

  Roumanie : 19H00

• Salvador : 12H00

  Roumanie : 20H00

• Salvador : 13H00

  Roumanie : 21H00

• Salvador : 14H00

  Roumanie : 22H00

• Salvador : 15H00

  Roumanie : 23H00

• Salvador : 16H00

  Roumanie : 00H00 (Jour +1)

• Salvador : 17H00

  Roumanie : 01H00 (Jour +1)

• Salvador : 18H00

  Roumanie : 02H00 (Jour +1)

• Salvador : 19H00

  Roumanie : 03H00 (Jour +1)

• Salvador : 20H00

  Roumanie : 04H00 (Jour +1)

• Salvador : 21H00

  Roumanie : 05H00 (Jour +1)

• Salvador : 22H00

  Roumanie : 06H00 (Jour +1)

• Salvador : 23H00

  Roumanie : 07H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bucarest depuis San Salvador ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bucarest ou que vous prendrez le vol de retour pour San Salvador :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Roumanie.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bucarest

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Roumanie Heure Actuelle Locale en Roumanie, Fuseau Horaire de la Roumanie sans oublier Heure du lever du soleil en Roumanie ainsi que Heure du coucher du soleil en Roumanie également Heure du Zenith en Roumanie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Roumanie mais aussi Heure du Crépuscule en Roumanie sans oublier Durée du Jour en Roumanie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Roumanie ainsi que Passage à l'heure d'été en Roumanie.

Publié le 26/05/2022 - 21:21

Nicolae Grindeanu