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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Salvador et Laponie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Salvador et la Laponie ?
Pour calculer l'heure de la Laponie, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Salvador.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Salvadorienne pour obtenir l'heure Laponie.
Décalage Horaire entre le Salvador et la Laponie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Laponie à partir de l'heure Salvadorienne.-
Salvador : 00H00
Laponie : 08H00
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Salvador : 01H00
Laponie : 09H00
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Salvador : 02H00
Laponie : 10H00
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Salvador : 03H00
Laponie : 11H00
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Salvador : 04H00
Laponie : 12H00
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Salvador : 05H00
Laponie : 13H00
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Salvador : 06H00
Laponie : 14H00
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Salvador : 07H00
Laponie : 15H00
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Salvador : 08H00
Laponie : 16H00
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Salvador : 09H00
Laponie : 17H00
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Salvador : 10H00
Laponie : 18H00
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Salvador : 11H00
Laponie : 19H00
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Salvador : 12H00
Laponie : 20H00
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Salvador : 13H00
Laponie : 21H00
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Salvador : 14H00
Laponie : 22H00
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Salvador : 15H00
Laponie : 23H00
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Salvador : 16H00
Laponie : 00H00 (Jour +1)
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Salvador : 17H00
Laponie : 01H00 (Jour +1)
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Salvador : 18H00
Laponie : 02H00 (Jour +1)
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Salvador : 19H00
Laponie : 03H00 (Jour +1)
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Salvador : 20H00
Laponie : 04H00 (Jour +1)
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Salvador : 21H00
Laponie : 05H00 (Jour +1)
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Salvador : 22H00
Laponie : 06H00 (Jour +1)
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Salvador : 23H00
Laponie : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Laponie depuis San Salvador ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Laponie ou votre retour à San Salvador :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Laponie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Laponie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Laponie Heure Actuelle Locale en Laponie sans oublier Fuseau Horaire de la Laponie sans oublier Heure du lever du soleil en Laponie et surtout Heure du coucher du soleil en Laponie ou bien encore Heure du Zenith en Laponie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Laponie ainsi que Heure du Crépuscule en Laponie ou bien encore Durée du Jour en Laponie et Passage à l'heure d'hiver en Laponie et Passage à l'heure d'été en Laponie.