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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Salvador et Irlande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Salvador et l'Irlande ?
Pour calculer l'heure d'Irlande, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Salvador.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Salvadorienne pour obtenir l'heure Irlandaise.
Décalage Horaire entre le Salvador et l'Irlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irlandaise à partir de l'heure Salvadorienne.-
Salvador : 00H00
Irlande : 07H00
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Salvador : 01H00
Irlande : 08H00
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Salvador : 02H00
Irlande : 09H00
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Salvador : 03H00
Irlande : 10H00
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Salvador : 04H00
Irlande : 11H00
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Salvador : 05H00
Irlande : 12H00
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Salvador : 06H00
Irlande : 13H00
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Salvador : 07H00
Irlande : 14H00
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Salvador : 08H00
Irlande : 15H00
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Salvador : 09H00
Irlande : 16H00
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Salvador : 10H00
Irlande : 17H00
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Salvador : 11H00
Irlande : 18H00
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Salvador : 12H00
Irlande : 19H00
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Salvador : 13H00
Irlande : 20H00
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Salvador : 14H00
Irlande : 21H00
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Salvador : 15H00
Irlande : 22H00
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Salvador : 16H00
Irlande : 23H00
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Salvador : 17H00
Irlande : 00H00 (Jour +1)
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Salvador : 18H00
Irlande : 01H00 (Jour +1)
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Salvador : 19H00
Irlande : 02H00 (Jour +1)
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Salvador : 20H00
Irlande : 03H00 (Jour +1)
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Salvador : 21H00
Irlande : 04H00 (Jour +1)
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Salvador : 22H00
Irlande : 05H00 (Jour +1)
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Salvador : 23H00
Irlande : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dublin depuis San Salvador ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Dublin ou votre retour à San Salvador :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Irlande, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dublin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irlande Heure Actuelle Locale en Irlande également Fuseau Horaire d'Irlande, Heure du lever du soleil en Irlande ainsi que Heure du coucher du soleil en Irlande, Heure du Zenith en Irlande ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irlande et Heure du Crépuscule en Irlande, Durée du Jour en Irlande également Passage à l'heure d'hiver en Irlande ainsi que Passage à l'heure d'été en Irlande.
Mairéad Higgins