Décalage Horaire entre le Salvador et l'Allemagne

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Salvador et Allemagne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Salvador et l'Allemagne ?

Décalage Horaire entre le Salvador et l'Allemagne Heure par Heure

• Salvador : 00H00

  Allemagne : 07H00

• Salvador : 01H00

  Allemagne : 08H00

• Salvador : 02H00

  Allemagne : 09H00

• Salvador : 03H00

  Allemagne : 10H00

• Salvador : 04H00

  Allemagne : 11H00

• Salvador : 05H00

  Allemagne : 12H00

• Salvador : 06H00

  Allemagne : 13H00

• Salvador : 07H00

  Allemagne : 14H00

• Salvador : 08H00

  Allemagne : 15H00

• Salvador : 09H00

  Allemagne : 16H00

• Salvador : 10H00

  Allemagne : 17H00

• Salvador : 11H00

  Allemagne : 18H00

• Salvador : 12H00

  Allemagne : 19H00

• Salvador : 13H00

  Allemagne : 20H00

• Salvador : 14H00

  Allemagne : 21H00

• Salvador : 15H00

  Allemagne : 22H00

• Salvador : 16H00

  Allemagne : 23H00

• Salvador : 17H00

  Allemagne : 00H00 (Jour +1)

• Salvador : 18H00

  Allemagne : 01H00 (Jour +1)

• Salvador : 19H00

  Allemagne : 02H00 (Jour +1)

• Salvador : 20H00

  Allemagne : 03H00 (Jour +1)

• Salvador : 21H00

  Allemagne : 04H00 (Jour +1)

• Salvador : 22H00

  Allemagne : 05H00 (Jour +1)

• Salvador : 23H00

  Allemagne : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Berlin depuis San Salvador ?

Si vous prenez un vol pour San Salvador ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Berlin, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé en Allemagne, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Berlin

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Allemagne Heure Actuelle Locale en Allemagne et Fuseau Horaire d'Allemagne et surtout Heure du lever du soleil en Allemagne et surtout Heure du coucher du soleil en Allemagne et Heure du Zenith en Allemagne, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Allemagne ou bien encore Heure du Crépuscule en Allemagne et Durée du Jour en Allemagne mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Allemagne et Passage à l'heure d'été en Allemagne.

Publié le 26/05/2022 - 21:19

Wolfgang Merkel