Décalage Horaire entre le Salvador et l'Abkhazie (Géorgie)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Salvador et Abkhazie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Salvador et l'Abkhazie (Géorgie) ?

Décalage Horaire entre le Salvador et l'Abkhazie (Géorgie) Heure par Heure

• Salvador : 00H00

  Abkhazie (Géorgie) : 09H00

• Salvador : 01H00

  Abkhazie (Géorgie) : 10H00

• Salvador : 02H00

  Abkhazie (Géorgie) : 11H00

• Salvador : 03H00

  Abkhazie (Géorgie) : 12H00

• Salvador : 04H00

  Abkhazie (Géorgie) : 13H00

• Salvador : 05H00

  Abkhazie (Géorgie) : 14H00

• Salvador : 06H00

  Abkhazie (Géorgie) : 15H00

• Salvador : 07H00

  Abkhazie (Géorgie) : 16H00

• Salvador : 08H00

  Abkhazie (Géorgie) : 17H00

• Salvador : 09H00

  Abkhazie (Géorgie) : 18H00

• Salvador : 10H00

  Abkhazie (Géorgie) : 19H00

• Salvador : 11H00

  Abkhazie (Géorgie) : 20H00

• Salvador : 12H00

  Abkhazie (Géorgie) : 21H00

• Salvador : 13H00

  Abkhazie (Géorgie) : 22H00

• Salvador : 14H00

  Abkhazie (Géorgie) : 23H00

• Salvador : 15H00

  Abkhazie (Géorgie) : 00H00 (Jour +1)

• Salvador : 16H00

  Abkhazie (Géorgie) : 01H00 (Jour +1)

• Salvador : 17H00

  Abkhazie (Géorgie) : 02H00 (Jour +1)

• Salvador : 18H00

  Abkhazie (Géorgie) : 03H00 (Jour +1)

• Salvador : 19H00

  Abkhazie (Géorgie) : 04H00 (Jour +1)

• Salvador : 20H00

  Abkhazie (Géorgie) : 05H00 (Jour +1)

• Salvador : 21H00

  Abkhazie (Géorgie) : 06H00 (Jour +1)

• Salvador : 22H00

  Abkhazie (Géorgie) : 07H00 (Jour +1)

• Salvador : 23H00

  Abkhazie (Géorgie) : 08H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sukhumi depuis San Salvador ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Sukhumi ou votre retour à San Salvador :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Abkhazie (Géorgie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sukhumi

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Abkhazie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Abkhazie (Géorgie) mais aussi Fuseau Horaire d'Abkhazie (Géorgie) mais aussi Heure du lever du soleil en Abkhazie (Géorgie), Heure du coucher du soleil en Abkhazie (Géorgie) et surtout Heure du Zenith en Abkhazie (Géorgie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Abkhazie (Géorgie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Abkhazie (Géorgie) ainsi que Durée du Jour en Abkhazie (Géorgie), Passage à l'heure d'hiver en Abkhazie (Géorgie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Abkhazie (Géorgie).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Luminita Iohannis