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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Salvador et Jersey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Salvador et Jersey ?
Pour calculer l'heure de Jersey, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Salvador.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Salvadorienne pour obtenir l'heure Jersiaise.
Décalage Horaire entre le Salvador et Jersey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jersiaise à partir de l'heure Salvadorienne.-
Salvador : 00H00
Jersey : 07H00
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Salvador : 01H00
Jersey : 08H00
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Salvador : 02H00
Jersey : 09H00
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Salvador : 03H00
Jersey : 10H00
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Salvador : 04H00
Jersey : 11H00
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Salvador : 05H00
Jersey : 12H00
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Salvador : 06H00
Jersey : 13H00
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Salvador : 07H00
Jersey : 14H00
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Salvador : 08H00
Jersey : 15H00
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Salvador : 09H00
Jersey : 16H00
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Salvador : 10H00
Jersey : 17H00
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Salvador : 11H00
Jersey : 18H00
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Salvador : 12H00
Jersey : 19H00
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Salvador : 13H00
Jersey : 20H00
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Salvador : 14H00
Jersey : 21H00
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Salvador : 15H00
Jersey : 22H00
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Salvador : 16H00
Jersey : 23H00
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Salvador : 17H00
Jersey : 00H00 (Jour +1)
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Salvador : 18H00
Jersey : 01H00 (Jour +1)
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Salvador : 19H00
Jersey : 02H00 (Jour +1)
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Salvador : 20H00
Jersey : 03H00 (Jour +1)
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Salvador : 21H00
Jersey : 04H00 (Jour +1)
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Salvador : 22H00
Jersey : 05H00 (Jour +1)
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Salvador : 23H00
Jersey : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Helier depuis San Salvador ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Saint Helier ou que vous prendrez le vol de retour pour San Salvador :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu Jersey, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Helier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jersey Heure Actuelle Locale à Jersey mais aussi Fuseau Horaire de Jersey mais aussi Heure du lever du soleil à Jersey sans oublier Heure du coucher du soleil à Jersey ou bien encore Heure du Zenith à Jersey, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jersey ou bien encore Heure du Crépuscule à Jersey également Durée du Jour à Jersey sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Jersey, Passage à l'heure d'été à Jersey.
Marie du Plessy