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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Salvador et Andorre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Salvador et Andorre ?
Pour calculer l'heure de Andorre, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Salvador.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Salvadorienne pour obtenir l'heure Andorrane.
Décalage Horaire entre le Salvador et Andorre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andorrane à partir de l'heure Salvadorienne.-
Salvador : 00H00
Andorre : 08H00
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Salvador : 01H00
Andorre : 09H00
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Salvador : 02H00
Andorre : 10H00
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Salvador : 03H00
Andorre : 11H00
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Salvador : 04H00
Andorre : 12H00
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Salvador : 05H00
Andorre : 13H00
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Salvador : 06H00
Andorre : 14H00
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Salvador : 07H00
Andorre : 15H00
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Salvador : 08H00
Andorre : 16H00
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Salvador : 09H00
Andorre : 17H00
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Salvador : 10H00
Andorre : 18H00
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Salvador : 11H00
Andorre : 19H00
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Salvador : 12H00
Andorre : 20H00
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Salvador : 13H00
Andorre : 21H00
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Salvador : 14H00
Andorre : 22H00
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Salvador : 15H00
Andorre : 23H00
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Salvador : 16H00
Andorre : 00H00 (Jour +1)
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Salvador : 17H00
Andorre : 01H00 (Jour +1)
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Salvador : 18H00
Andorre : 02H00 (Jour +1)
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Salvador : 19H00
Andorre : 03H00 (Jour +1)
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Salvador : 20H00
Andorre : 04H00 (Jour +1)
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Salvador : 21H00
Andorre : 05H00 (Jour +1)
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Salvador : 22H00
Andorre : 06H00 (Jour +1)
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Salvador : 23H00
Andorre : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andorre-la-Vieille depuis San Salvador ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à San Salvador en vacances ou vous envoler à Andorre-la-Vieille :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Andorre. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andorre-la-Vieille
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andorre Heure Actuelle Locale à Andorre ainsi que Fuseau Horaire de Andorre, Heure du lever du soleil à Andorre, Heure du coucher du soleil à Andorre et surtout Heure du Zenith à Andorre, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andorre ainsi que Heure du Crépuscule à Andorre, Durée du Jour à Andorre également Passage à l'heure d'hiver à Andorre ainsi que Passage à l'heure d'été à Andorre.
Emmanuel Casteix