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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Rwanda et Îles Baléares (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Rwanda et les Îles Baléares (Espagne) ?
Pour calculer l'heure des Îles Baléares (Espagne), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Rwanda.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Rwandaise pour obtenir l'heure Baléare.
Décalage Horaire entre le Rwanda et les Îles Baléares (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Baléare à partir de l'heure Rwandaise.-
Rwanda : 00H00
Îles Baléares (Espagne) : 00H00
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Rwanda : 01H00
Îles Baléares (Espagne) : 01H00
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Rwanda : 02H00
Îles Baléares (Espagne) : 02H00
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Rwanda : 03H00
Îles Baléares (Espagne) : 03H00
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Rwanda : 04H00
Îles Baléares (Espagne) : 04H00
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Rwanda : 05H00
Îles Baléares (Espagne) : 05H00
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Rwanda : 06H00
Îles Baléares (Espagne) : 06H00
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Rwanda : 07H00
Îles Baléares (Espagne) : 07H00
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Rwanda : 08H00
Îles Baléares (Espagne) : 08H00
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Rwanda : 09H00
Îles Baléares (Espagne) : 09H00
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Rwanda : 10H00
Îles Baléares (Espagne) : 10H00
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Rwanda : 11H00
Îles Baléares (Espagne) : 11H00
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Rwanda : 12H00
Îles Baléares (Espagne) : 12H00
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Rwanda : 13H00
Îles Baléares (Espagne) : 13H00
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Rwanda : 14H00
Îles Baléares (Espagne) : 14H00
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Rwanda : 15H00
Îles Baléares (Espagne) : 15H00
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Rwanda : 16H00
Îles Baléares (Espagne) : 16H00
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Rwanda : 17H00
Îles Baléares (Espagne) : 17H00
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Rwanda : 18H00
Îles Baléares (Espagne) : 18H00
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Rwanda : 19H00
Îles Baléares (Espagne) : 19H00
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Rwanda : 20H00
Îles Baléares (Espagne) : 20H00
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Rwanda : 21H00
Îles Baléares (Espagne) : 21H00
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Rwanda : 22H00
Îles Baléares (Espagne) : 22H00
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Rwanda : 23H00
Îles Baléares (Espagne) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palma depuis Kigali ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kigali en vacances ou vous envoler à Palma :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé aux Îles Baléares (Espagne), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palma
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Baléares (Espagne) Heure Actuelle Locale aux Îles Baléares (Espagne), Fuseau Horaire des Îles Baléares (Espagne), Heure du lever du soleil aux Îles Baléares (Espagne), Heure du coucher du soleil aux Îles Baléares (Espagne) ou bien encore Heure du Zenith aux Îles Baléares (Espagne), Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Baléares (Espagne) et surtout Heure du Crépuscule aux Îles Baléares (Espagne) mais aussi Durée du Jour aux Îles Baléares (Espagne) et Passage à l'heure d'hiver aux Îles Baléares (Espagne) ainsi que Passage à l'heure d'été aux Îles Baléares (Espagne).