Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Rwanda et Danemark est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Rwanda et le Danemark ?
Pour calculer l'heure du Danemark, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Rwanda.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Rwandaise pour obtenir l'heure Danoise.
Décalage Horaire entre le Rwanda et le Danemark Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Danoise à partir de l'heure Rwandaise.-
Rwanda : 00H00
Danemark : 23H00 (Jour -1)
-
Rwanda : 01H00
Danemark : 00H00
-
Rwanda : 02H00
Danemark : 01H00
-
Rwanda : 03H00
Danemark : 02H00
-
Rwanda : 04H00
Danemark : 03H00
-
Rwanda : 05H00
Danemark : 04H00
-
Rwanda : 06H00
Danemark : 05H00
-
Rwanda : 07H00
Danemark : 06H00
-
Rwanda : 08H00
Danemark : 07H00
-
Rwanda : 09H00
Danemark : 08H00
-
Rwanda : 10H00
Danemark : 09H00
-
Rwanda : 11H00
Danemark : 10H00
-
Rwanda : 12H00
Danemark : 11H00
-
Rwanda : 13H00
Danemark : 12H00
-
Rwanda : 14H00
Danemark : 13H00
-
Rwanda : 15H00
Danemark : 14H00
-
Rwanda : 16H00
Danemark : 15H00
-
Rwanda : 17H00
Danemark : 16H00
-
Rwanda : 18H00
Danemark : 17H00
-
Rwanda : 19H00
Danemark : 18H00
-
Rwanda : 20H00
Danemark : 19H00
-
Rwanda : 21H00
Danemark : 20H00
-
Rwanda : 22H00
Danemark : 21H00
-
Rwanda : 23H00
Danemark : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Copenhague depuis Kigali ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Copenhague ou en revenant à Kigali, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Danemark. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Copenhague
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Danemark Heure Actuelle Locale au Danemark ainsi que Fuseau Horaire du Danemark sans oublier Heure du lever du soleil au Danemark sans oublier Heure du coucher du soleil au Danemark et surtout Heure du Zenith au Danemark et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Danemark ainsi que Heure du Crépuscule au Danemark également Durée du Jour au Danemark, Passage à l'heure d'hiver au Danemark également Passage à l'heure d'été au Danemark.
Jan van Aartsen