Décalage Horaire entre le Rwanda et la Touva (Touvanie) (Russie)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Rwanda et Touva (Touvanie) (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Rwanda et la Touva (Touvanie) (Russie) ?

Décalage Horaire entre le Rwanda et la Touva (Touvanie) (Russie) Heure par Heure

• Rwanda : 00H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 05H00

• Rwanda : 01H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 06H00

• Rwanda : 02H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 07H00

• Rwanda : 03H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 08H00

• Rwanda : 04H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 09H00

• Rwanda : 05H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 10H00

• Rwanda : 06H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 11H00

• Rwanda : 07H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 12H00

• Rwanda : 08H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 13H00

• Rwanda : 09H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 14H00

• Rwanda : 10H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 15H00

• Rwanda : 11H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 16H00

• Rwanda : 12H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 17H00

• Rwanda : 13H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 18H00

• Rwanda : 14H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 19H00

• Rwanda : 15H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 20H00

• Rwanda : 16H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 21H00

• Rwanda : 17H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 22H00

• Rwanda : 18H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 23H00

• Rwanda : 19H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 00H00 (Jour +1)

• Rwanda : 20H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 01H00 (Jour +1)

• Rwanda : 21H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 02H00 (Jour +1)

• Rwanda : 22H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 03H00 (Jour +1)

• Rwanda : 23H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 04H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kyzyl depuis Kigali ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kigali en vacances ou vous envoler à Kyzyl :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Une fois arrivé en Touva (Touvanie) (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kyzyl

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Touva (Touvanie) (Russie) Heure Actuelle Locale en Touva (Touvanie) (Russie) sans oublier Fuseau Horaire de la Touva (Touvanie) (Russie) ainsi que Heure du lever du soleil en Touva (Touvanie) (Russie) et Heure du coucher du soleil en Touva (Touvanie) (Russie) également Heure du Zenith en Touva (Touvanie) (Russie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Touva (Touvanie) (Russie) mais aussi Heure du Crépuscule en Touva (Touvanie) (Russie) également Durée du Jour en Touva (Touvanie) (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Touva (Touvanie) (Russie) également Passage à l'heure d'été en Touva (Touvanie) (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Vladimir Pougatchiova