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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Rwanda et Croatie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Rwanda et la Croatie ?
Pour calculer l'heure de la Croatie, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Rwanda.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Rwandaise pour obtenir l'heure Croate.
Décalage Horaire entre le Rwanda et la Croatie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Croate à partir de l'heure Rwandaise.-
Rwanda : 00H00
Croatie : 23H00 (Jour -1)
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Rwanda : 01H00
Croatie : 00H00
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Rwanda : 02H00
Croatie : 01H00
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Rwanda : 03H00
Croatie : 02H00
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Rwanda : 04H00
Croatie : 03H00
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Rwanda : 05H00
Croatie : 04H00
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Rwanda : 06H00
Croatie : 05H00
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Rwanda : 07H00
Croatie : 06H00
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Rwanda : 08H00
Croatie : 07H00
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Rwanda : 09H00
Croatie : 08H00
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Rwanda : 10H00
Croatie : 09H00
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Rwanda : 11H00
Croatie : 10H00
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Rwanda : 12H00
Croatie : 11H00
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Rwanda : 13H00
Croatie : 12H00
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Rwanda : 14H00
Croatie : 13H00
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Rwanda : 15H00
Croatie : 14H00
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Rwanda : 16H00
Croatie : 15H00
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Rwanda : 17H00
Croatie : 16H00
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Rwanda : 18H00
Croatie : 17H00
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Rwanda : 19H00
Croatie : 18H00
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Rwanda : 20H00
Croatie : 19H00
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Rwanda : 21H00
Croatie : 20H00
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Rwanda : 22H00
Croatie : 21H00
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Rwanda : 23H00
Croatie : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Zagreb depuis Kigali ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Zagreb ou en revenant à Kigali, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Croatie.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Zagreb
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Croatie Heure Actuelle Locale en Croatie et Fuseau Horaire de la Croatie et Heure du lever du soleil en Croatie ainsi que Heure du coucher du soleil en Croatie mais aussi Heure du Zenith en Croatie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Croatie, Heure du Crépuscule en Croatie mais aussi Durée du Jour en Croatie également Passage à l'heure d'hiver en Croatie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Croatie.
Tihomir Milanović