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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Rwanda et Iamalie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Rwanda et l'Iamalie (Russie) ?
Pour calculer l'heure d'Iamalie (Russie), vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Rwanda.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Rwandaise pour obtenir l'heure Iamalie.
Décalage Horaire entre le Rwanda et l'Iamalie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iamalie à partir de l'heure Rwandaise.-
Rwanda : 00H00
Iamalie (Russie) : 03H00
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Rwanda : 01H00
Iamalie (Russie) : 04H00
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Rwanda : 02H00
Iamalie (Russie) : 05H00
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Rwanda : 03H00
Iamalie (Russie) : 06H00
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Rwanda : 04H00
Iamalie (Russie) : 07H00
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Rwanda : 05H00
Iamalie (Russie) : 08H00
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Rwanda : 06H00
Iamalie (Russie) : 09H00
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Rwanda : 07H00
Iamalie (Russie) : 10H00
-
Rwanda : 08H00
Iamalie (Russie) : 11H00
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Rwanda : 09H00
Iamalie (Russie) : 12H00
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Rwanda : 10H00
Iamalie (Russie) : 13H00
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Rwanda : 11H00
Iamalie (Russie) : 14H00
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Rwanda : 12H00
Iamalie (Russie) : 15H00
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Rwanda : 13H00
Iamalie (Russie) : 16H00
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Rwanda : 14H00
Iamalie (Russie) : 17H00
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Rwanda : 15H00
Iamalie (Russie) : 18H00
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Rwanda : 16H00
Iamalie (Russie) : 19H00
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Rwanda : 17H00
Iamalie (Russie) : 20H00
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Rwanda : 18H00
Iamalie (Russie) : 21H00
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Rwanda : 19H00
Iamalie (Russie) : 22H00
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Rwanda : 20H00
Iamalie (Russie) : 23H00
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Rwanda : 21H00
Iamalie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
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Rwanda : 22H00
Iamalie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
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Rwanda : 23H00
Iamalie (Russie) : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Salekhard depuis Kigali ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kigali en vacances ou vous envoler à Salekhard :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu l'Iamalie (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Salekhard
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iamalie (Russie) Heure Actuelle Locale en Iamalie (Russie) sans oublier Fuseau Horaire d'Iamalie (Russie) sans oublier Heure du lever du soleil en Iamalie (Russie), Heure du coucher du soleil en Iamalie (Russie), Heure du Zenith en Iamalie (Russie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iamalie (Russie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Iamalie (Russie) sans oublier Durée du Jour en Iamalie (Russie) et Passage à l'heure d'hiver en Iamalie (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Iamalie (Russie).
Vladimir Pougatchiova