Décalage Horaire entre le Rwanda et Heligoland (Allemagne)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Rwanda et Heligoland (Allemagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Rwanda et Heligoland (Allemagne) ?

Décalage Horaire entre le Rwanda et Heligoland (Allemagne) Heure par Heure

• Rwanda : 00H00

  Heligoland (Allemagne) : 00H00

• Rwanda : 01H00

  Heligoland (Allemagne) : 01H00

• Rwanda : 02H00

  Heligoland (Allemagne) : 02H00

• Rwanda : 03H00

  Heligoland (Allemagne) : 03H00

• Rwanda : 04H00

  Heligoland (Allemagne) : 04H00

• Rwanda : 05H00

  Heligoland (Allemagne) : 05H00

• Rwanda : 06H00

  Heligoland (Allemagne) : 06H00

• Rwanda : 07H00

  Heligoland (Allemagne) : 07H00

• Rwanda : 08H00

  Heligoland (Allemagne) : 08H00

• Rwanda : 09H00

  Heligoland (Allemagne) : 09H00

• Rwanda : 10H00

  Heligoland (Allemagne) : 10H00

• Rwanda : 11H00

  Heligoland (Allemagne) : 11H00

• Rwanda : 12H00

  Heligoland (Allemagne) : 12H00

• Rwanda : 13H00

  Heligoland (Allemagne) : 13H00

• Rwanda : 14H00

  Heligoland (Allemagne) : 14H00

• Rwanda : 15H00

  Heligoland (Allemagne) : 15H00

• Rwanda : 16H00

  Heligoland (Allemagne) : 16H00

• Rwanda : 17H00

  Heligoland (Allemagne) : 17H00

• Rwanda : 18H00

  Heligoland (Allemagne) : 18H00

• Rwanda : 19H00

  Heligoland (Allemagne) : 19H00

• Rwanda : 20H00

  Heligoland (Allemagne) : 20H00

• Rwanda : 21H00

  Heligoland (Allemagne) : 21H00

• Rwanda : 22H00

  Heligoland (Allemagne) : 22H00

• Rwanda : 23H00

  Heligoland (Allemagne) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pinneberg depuis Kigali ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Pinneberg ou votre retour à Kigali :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Heligoland (Allemagne).
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pinneberg

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Heligoland (Allemagne) Heure Actuelle Locale à Heligoland (Allemagne) et Fuseau Horaire de Heligoland (Allemagne) ou bien encore Heure du lever du soleil à Heligoland (Allemagne) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Heligoland (Allemagne) mais aussi Heure du Zenith à Heligoland (Allemagne) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Heligoland (Allemagne) sans oublier Heure du Crépuscule à Heligoland (Allemagne) et surtout Durée du Jour à Heligoland (Allemagne) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Heligoland (Allemagne) mais aussi Passage à l'heure d'été à Heligoland (Allemagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Angela Schäuble