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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Royaume-Uni et Minorque (Espagne) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et Minorque (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Minorque (Espagne), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Royaume-Uni.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Britannique pour obtenir l'heure Minorque.
Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et Minorque (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minorque à partir de l'heure Britannique.-
Royaume-Uni : 00H00
Minorque (Espagne) : 01H00
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Royaume-Uni : 01H00
Minorque (Espagne) : 02H00
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Royaume-Uni : 02H00
Minorque (Espagne) : 03H00
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Royaume-Uni : 03H00
Minorque (Espagne) : 04H00
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Royaume-Uni : 04H00
Minorque (Espagne) : 05H00
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Royaume-Uni : 05H00
Minorque (Espagne) : 06H00
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Royaume-Uni : 06H00
Minorque (Espagne) : 07H00
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Royaume-Uni : 07H00
Minorque (Espagne) : 08H00
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Royaume-Uni : 08H00
Minorque (Espagne) : 09H00
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Royaume-Uni : 09H00
Minorque (Espagne) : 10H00
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Royaume-Uni : 10H00
Minorque (Espagne) : 11H00
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Royaume-Uni : 11H00
Minorque (Espagne) : 12H00
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Royaume-Uni : 12H00
Minorque (Espagne) : 13H00
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Royaume-Uni : 13H00
Minorque (Espagne) : 14H00
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Royaume-Uni : 14H00
Minorque (Espagne) : 15H00
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Royaume-Uni : 15H00
Minorque (Espagne) : 16H00
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Royaume-Uni : 16H00
Minorque (Espagne) : 17H00
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Royaume-Uni : 17H00
Minorque (Espagne) : 18H00
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Royaume-Uni : 18H00
Minorque (Espagne) : 19H00
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Royaume-Uni : 19H00
Minorque (Espagne) : 20H00
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Royaume-Uni : 20H00
Minorque (Espagne) : 21H00
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Royaume-Uni : 21H00
Minorque (Espagne) : 22H00
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Royaume-Uni : 22H00
Minorque (Espagne) : 23H00
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Royaume-Uni : 23H00
Minorque (Espagne) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mahón depuis Londres ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Londres en vacances ou vous envoler à Mahón :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Minorque (Espagne).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mahón
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Minorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Minorque (Espagne) et Fuseau Horaire de Minorque (Espagne) ou bien encore Heure du lever du soleil à Minorque (Espagne) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Minorque (Espagne) ainsi que Heure du Zenith à Minorque (Espagne) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Minorque (Espagne) ou bien encore Heure du Crépuscule à Minorque (Espagne) et Durée du Jour à Minorque (Espagne) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Minorque (Espagne) et surtout Passage à l'heure d'été à Minorque (Espagne).
Felipe Castejón