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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Royaume-Uni et Malte est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et Malte ?
Pour calculer l'heure de Malte, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Royaume-Uni.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Britannique pour obtenir l'heure Maltaise.
Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et Malte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maltaise à partir de l'heure Britannique.-
Royaume-Uni : 00H00
Malte : 01H00
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Royaume-Uni : 01H00
Malte : 02H00
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Royaume-Uni : 02H00
Malte : 03H00
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Royaume-Uni : 03H00
Malte : 04H00
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Royaume-Uni : 04H00
Malte : 05H00
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Royaume-Uni : 05H00
Malte : 06H00
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Royaume-Uni : 06H00
Malte : 07H00
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Royaume-Uni : 07H00
Malte : 08H00
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Royaume-Uni : 08H00
Malte : 09H00
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Royaume-Uni : 09H00
Malte : 10H00
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Royaume-Uni : 10H00
Malte : 11H00
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Royaume-Uni : 11H00
Malte : 12H00
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Royaume-Uni : 12H00
Malte : 13H00
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Royaume-Uni : 13H00
Malte : 14H00
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Royaume-Uni : 14H00
Malte : 15H00
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Royaume-Uni : 15H00
Malte : 16H00
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Royaume-Uni : 16H00
Malte : 17H00
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Royaume-Uni : 17H00
Malte : 18H00
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Royaume-Uni : 18H00
Malte : 19H00
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Royaume-Uni : 19H00
Malte : 20H00
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Royaume-Uni : 20H00
Malte : 21H00
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Royaume-Uni : 21H00
Malte : 22H00
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Royaume-Uni : 22H00
Malte : 23H00
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Royaume-Uni : 23H00
Malte : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Valette depuis Londres ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à La Valette ou en revenant à Londres, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes à Malte. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Valette
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Malte Heure Actuelle Locale à Malte également Fuseau Horaire de Malte ou bien encore Heure du lever du soleil à Malte également Heure du coucher du soleil à Malte et surtout Heure du Zenith à Malte sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Malte ou bien encore Heure du Crépuscule à Malte mais aussi Durée du Jour à Malte et surtout Passage à l'heure d'hiver à Malte sans oublier Passage à l'heure d'été à Malte.
Irène Müller