Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Royaume-Uni et Norvège est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et la Norvège ?
Pour calculer l'heure de la Norvège, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Royaume-Uni.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Britannique pour obtenir l'heure Norvégienne.
Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et la Norvège Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Norvégienne à partir de l'heure Britannique.-
Royaume-Uni : 00H00
Norvège : 01H00
-
Royaume-Uni : 01H00
Norvège : 02H00
-
Royaume-Uni : 02H00
Norvège : 03H00
-
Royaume-Uni : 03H00
Norvège : 04H00
-
Royaume-Uni : 04H00
Norvège : 05H00
-
Royaume-Uni : 05H00
Norvège : 06H00
-
Royaume-Uni : 06H00
Norvège : 07H00
-
Royaume-Uni : 07H00
Norvège : 08H00
-
Royaume-Uni : 08H00
Norvège : 09H00
-
Royaume-Uni : 09H00
Norvège : 10H00
-
Royaume-Uni : 10H00
Norvège : 11H00
-
Royaume-Uni : 11H00
Norvège : 12H00
-
Royaume-Uni : 12H00
Norvège : 13H00
-
Royaume-Uni : 13H00
Norvège : 14H00
-
Royaume-Uni : 14H00
Norvège : 15H00
-
Royaume-Uni : 15H00
Norvège : 16H00
-
Royaume-Uni : 16H00
Norvège : 17H00
-
Royaume-Uni : 17H00
Norvège : 18H00
-
Royaume-Uni : 18H00
Norvège : 19H00
-
Royaume-Uni : 19H00
Norvège : 20H00
-
Royaume-Uni : 20H00
Norvège : 21H00
-
Royaume-Uni : 21H00
Norvège : 22H00
-
Royaume-Uni : 22H00
Norvège : 23H00
-
Royaume-Uni : 23H00
Norvège : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oslo depuis Londres ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Oslo ou que vous prendrez le vol de retour pour Londres :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Norvège, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oslo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Norvège Heure Actuelle Locale en Norvège sans oublier Fuseau Horaire de la Norvège ainsi que Heure du lever du soleil en Norvège sans oublier Heure du coucher du soleil en Norvège ainsi que Heure du Zenith en Norvège et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Norvège, Heure du Crépuscule en Norvège, Durée du Jour en Norvège sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Norvège, Passage à l'heure d'été en Norvège.
Jens Støre