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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Royaume-Uni et Moldavie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et la Moldavie ?
Pour calculer l'heure de la Moldavie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Royaume-Uni.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Britannique pour obtenir l'heure Moldave.
Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et la Moldavie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Moldave à partir de l'heure Britannique.-
Royaume-Uni : 00H00
Moldavie : 02H00
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Royaume-Uni : 01H00
Moldavie : 03H00
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Royaume-Uni : 02H00
Moldavie : 04H00
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Royaume-Uni : 03H00
Moldavie : 05H00
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Royaume-Uni : 04H00
Moldavie : 06H00
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Royaume-Uni : 05H00
Moldavie : 07H00
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Royaume-Uni : 06H00
Moldavie : 08H00
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Royaume-Uni : 07H00
Moldavie : 09H00
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Royaume-Uni : 08H00
Moldavie : 10H00
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Royaume-Uni : 09H00
Moldavie : 11H00
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Royaume-Uni : 10H00
Moldavie : 12H00
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Royaume-Uni : 11H00
Moldavie : 13H00
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Royaume-Uni : 12H00
Moldavie : 14H00
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Royaume-Uni : 13H00
Moldavie : 15H00
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Royaume-Uni : 14H00
Moldavie : 16H00
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Royaume-Uni : 15H00
Moldavie : 17H00
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Royaume-Uni : 16H00
Moldavie : 18H00
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Royaume-Uni : 17H00
Moldavie : 19H00
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Royaume-Uni : 18H00
Moldavie : 20H00
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Royaume-Uni : 19H00
Moldavie : 21H00
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Royaume-Uni : 20H00
Moldavie : 22H00
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Royaume-Uni : 21H00
Moldavie : 23H00
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Royaume-Uni : 22H00
Moldavie : 00H00 (Jour +1)
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Royaume-Uni : 23H00
Moldavie : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chisinau depuis Londres ?
Si vous prenez un vol pour Londres ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Chisinau, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Moldavie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chisinau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Moldavie Heure Actuelle Locale en Moldavie également Fuseau Horaire de la Moldavie, Heure du lever du soleil en Moldavie ainsi que Heure du coucher du soleil en Moldavie et Heure du Zenith en Moldavie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Moldavie et surtout Heure du Crépuscule en Moldavie, Durée du Jour en Moldavie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Moldavie et surtout Passage à l'heure d'été en Moldavie.
Amália de Sousa