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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Royaume-Uni et Finlande est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et la Finlande ?
Pour calculer l'heure de la Finlande, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Royaume-Uni.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Britannique pour obtenir l'heure Finlandaise.
Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et la Finlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Finlandaise à partir de l'heure Britannique.-
Royaume-Uni : 00H00
Finlande : 02H00
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Royaume-Uni : 01H00
Finlande : 03H00
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Royaume-Uni : 02H00
Finlande : 04H00
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Royaume-Uni : 03H00
Finlande : 05H00
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Royaume-Uni : 04H00
Finlande : 06H00
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Royaume-Uni : 05H00
Finlande : 07H00
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Royaume-Uni : 06H00
Finlande : 08H00
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Royaume-Uni : 07H00
Finlande : 09H00
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Royaume-Uni : 08H00
Finlande : 10H00
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Royaume-Uni : 09H00
Finlande : 11H00
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Royaume-Uni : 10H00
Finlande : 12H00
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Royaume-Uni : 11H00
Finlande : 13H00
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Royaume-Uni : 12H00
Finlande : 14H00
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Royaume-Uni : 13H00
Finlande : 15H00
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Royaume-Uni : 14H00
Finlande : 16H00
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Royaume-Uni : 15H00
Finlande : 17H00
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Royaume-Uni : 16H00
Finlande : 18H00
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Royaume-Uni : 17H00
Finlande : 19H00
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Royaume-Uni : 18H00
Finlande : 20H00
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Royaume-Uni : 19H00
Finlande : 21H00
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Royaume-Uni : 20H00
Finlande : 22H00
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Royaume-Uni : 21H00
Finlande : 23H00
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Royaume-Uni : 22H00
Finlande : 00H00 (Jour +1)
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Royaume-Uni : 23H00
Finlande : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Helsinki depuis Londres ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Londres en vacances ou vous envoler à Helsinki :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Finlande.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Helsinki
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Finlande Heure Actuelle Locale en Finlande, Fuseau Horaire de la Finlande ou bien encore Heure du lever du soleil en Finlande, Heure du coucher du soleil en Finlande, Heure du Zenith en Finlande et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Finlande et Heure du Crépuscule en Finlande mais aussi Durée du Jour en Finlande ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Finlande et Passage à l'heure d'été en Finlande.
Antti Risikko