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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Royaume-Uni et Islande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et l'Islande ?
Pour calculer l'heure d'Islande, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Royaume-Uni.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Britannique pour obtenir l'heure Islandaise.
Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et l'Islande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Islandaise à partir de l'heure Britannique.-
Royaume-Uni : 00H00
Islande : 00H00
-
Royaume-Uni : 01H00
Islande : 01H00
-
Royaume-Uni : 02H00
Islande : 02H00
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Royaume-Uni : 03H00
Islande : 03H00
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Royaume-Uni : 04H00
Islande : 04H00
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Royaume-Uni : 05H00
Islande : 05H00
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Royaume-Uni : 06H00
Islande : 06H00
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Royaume-Uni : 07H00
Islande : 07H00
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Royaume-Uni : 08H00
Islande : 08H00
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Royaume-Uni : 09H00
Islande : 09H00
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Royaume-Uni : 10H00
Islande : 10H00
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Royaume-Uni : 11H00
Islande : 11H00
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Royaume-Uni : 12H00
Islande : 12H00
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Royaume-Uni : 13H00
Islande : 13H00
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Royaume-Uni : 14H00
Islande : 14H00
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Royaume-Uni : 15H00
Islande : 15H00
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Royaume-Uni : 16H00
Islande : 16H00
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Royaume-Uni : 17H00
Islande : 17H00
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Royaume-Uni : 18H00
Islande : 18H00
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Royaume-Uni : 19H00
Islande : 19H00
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Royaume-Uni : 20H00
Islande : 20H00
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Royaume-Uni : 21H00
Islande : 21H00
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Royaume-Uni : 22H00
Islande : 22H00
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Royaume-Uni : 23H00
Islande : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Reykjavik depuis Londres ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Reykjavik ou votre retour à Londres :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Islande. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Reykjavik
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Islande Heure Actuelle Locale en Islande ou bien encore Fuseau Horaire d'Islande et Heure du lever du soleil en Islande ainsi que Heure du coucher du soleil en Islande ou bien encore Heure du Zenith en Islande ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Islande sans oublier Heure du Crépuscule en Islande et Durée du Jour en Islande sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Islande et Passage à l'heure d'été en Islande.
Vera Rutte