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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Royaume-Uni et Allemagne est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et l'Allemagne ?
Pour calculer l'heure d'Allemagne, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Royaume-Uni.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Britannique pour obtenir l'heure Allemande.
Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et l'Allemagne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Allemande à partir de l'heure Britannique.-
Royaume-Uni : 00H00
Allemagne : 01H00
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Royaume-Uni : 01H00
Allemagne : 02H00
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Royaume-Uni : 02H00
Allemagne : 03H00
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Royaume-Uni : 03H00
Allemagne : 04H00
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Royaume-Uni : 04H00
Allemagne : 05H00
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Royaume-Uni : 05H00
Allemagne : 06H00
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Royaume-Uni : 06H00
Allemagne : 07H00
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Royaume-Uni : 07H00
Allemagne : 08H00
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Royaume-Uni : 08H00
Allemagne : 09H00
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Royaume-Uni : 09H00
Allemagne : 10H00
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Royaume-Uni : 10H00
Allemagne : 11H00
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Royaume-Uni : 11H00
Allemagne : 12H00
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Royaume-Uni : 12H00
Allemagne : 13H00
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Royaume-Uni : 13H00
Allemagne : 14H00
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Royaume-Uni : 14H00
Allemagne : 15H00
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Royaume-Uni : 15H00
Allemagne : 16H00
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Royaume-Uni : 16H00
Allemagne : 17H00
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Royaume-Uni : 17H00
Allemagne : 18H00
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Royaume-Uni : 18H00
Allemagne : 19H00
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Royaume-Uni : 19H00
Allemagne : 20H00
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Royaume-Uni : 20H00
Allemagne : 21H00
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Royaume-Uni : 21H00
Allemagne : 22H00
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Royaume-Uni : 22H00
Allemagne : 23H00
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Royaume-Uni : 23H00
Allemagne : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Berlin depuis Londres ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Berlin ou que vous prendrez le vol de retour pour Londres :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu l'Allemagne, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Berlin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Allemagne Heure Actuelle Locale en Allemagne et surtout Fuseau Horaire d'Allemagne également Heure du lever du soleil en Allemagne, Heure du coucher du soleil en Allemagne ou bien encore Heure du Zenith en Allemagne ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Allemagne mais aussi Heure du Crépuscule en Allemagne et surtout Durée du Jour en Allemagne mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Allemagne mais aussi Passage à l'heure d'été en Allemagne.
Angela Schäuble