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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Royaume-Uni et Ibiza (Espagne) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et Ibiza (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Ibiza (Espagne), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Royaume-Uni.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Britannique pour obtenir l'heure Ibiza.
Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et Ibiza (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ibiza à partir de l'heure Britannique.-
Royaume-Uni : 00H00
Ibiza (Espagne) : 01H00
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Royaume-Uni : 01H00
Ibiza (Espagne) : 02H00
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Royaume-Uni : 02H00
Ibiza (Espagne) : 03H00
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Royaume-Uni : 03H00
Ibiza (Espagne) : 04H00
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Royaume-Uni : 04H00
Ibiza (Espagne) : 05H00
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Royaume-Uni : 05H00
Ibiza (Espagne) : 06H00
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Royaume-Uni : 06H00
Ibiza (Espagne) : 07H00
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Royaume-Uni : 07H00
Ibiza (Espagne) : 08H00
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Royaume-Uni : 08H00
Ibiza (Espagne) : 09H00
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Royaume-Uni : 09H00
Ibiza (Espagne) : 10H00
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Royaume-Uni : 10H00
Ibiza (Espagne) : 11H00
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Royaume-Uni : 11H00
Ibiza (Espagne) : 12H00
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Royaume-Uni : 12H00
Ibiza (Espagne) : 13H00
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Royaume-Uni : 13H00
Ibiza (Espagne) : 14H00
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Royaume-Uni : 14H00
Ibiza (Espagne) : 15H00
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Royaume-Uni : 15H00
Ibiza (Espagne) : 16H00
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Royaume-Uni : 16H00
Ibiza (Espagne) : 17H00
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Royaume-Uni : 17H00
Ibiza (Espagne) : 18H00
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Royaume-Uni : 18H00
Ibiza (Espagne) : 19H00
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Royaume-Uni : 19H00
Ibiza (Espagne) : 20H00
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Royaume-Uni : 20H00
Ibiza (Espagne) : 21H00
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Royaume-Uni : 21H00
Ibiza (Espagne) : 22H00
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Royaume-Uni : 22H00
Ibiza (Espagne) : 23H00
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Royaume-Uni : 23H00
Ibiza (Espagne) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ibiza Town depuis Londres ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Londres en vacances ou vous envoler à Ibiza Town :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à Ibiza (Espagne), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ibiza Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Ibiza (Espagne) Heure Actuelle Locale à Ibiza (Espagne) ainsi que Fuseau Horaire de Ibiza (Espagne) et surtout Heure du lever du soleil à Ibiza (Espagne) ainsi que Heure du coucher du soleil à Ibiza (Espagne) ou bien encore Heure du Zenith à Ibiza (Espagne) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Ibiza (Espagne) mais aussi Heure du Crépuscule à Ibiza (Espagne) et surtout Durée du Jour à Ibiza (Espagne) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Ibiza (Espagne) mais aussi Passage à l'heure d'été à Ibiza (Espagne).
Felipe Castejón