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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Qatar et Vatican est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Qatar et le Vatican ?
Pour calculer l'heure du Vatican, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Qatar.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Qatarienne pour obtenir l'heure Vaticanaise.
Décalage Horaire entre le Qatar et le Vatican Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vaticanaise à partir de l'heure Qatarienne.-
Qatar : 00H00
Vatican : 23H00 (Jour -1)
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Qatar : 01H00
Vatican : 00H00
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Qatar : 02H00
Vatican : 01H00
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Qatar : 03H00
Vatican : 02H00
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Qatar : 04H00
Vatican : 03H00
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Qatar : 05H00
Vatican : 04H00
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Qatar : 06H00
Vatican : 05H00
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Qatar : 07H00
Vatican : 06H00
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Qatar : 08H00
Vatican : 07H00
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Qatar : 09H00
Vatican : 08H00
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Qatar : 10H00
Vatican : 09H00
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Qatar : 11H00
Vatican : 10H00
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Qatar : 12H00
Vatican : 11H00
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Qatar : 13H00
Vatican : 12H00
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Qatar : 14H00
Vatican : 13H00
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Qatar : 15H00
Vatican : 14H00
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Qatar : 16H00
Vatican : 15H00
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Qatar : 17H00
Vatican : 16H00
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Qatar : 18H00
Vatican : 17H00
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Qatar : 19H00
Vatican : 18H00
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Qatar : 20H00
Vatican : 19H00
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Qatar : 21H00
Vatican : 20H00
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Qatar : 22H00
Vatican : 21H00
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Qatar : 23H00
Vatican : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cité du Vatican depuis Doha ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Cité du Vatican ou en revenant à Doha, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Vatican.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cité du Vatican
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vatican Heure Actuelle Locale au Vatican mais aussi Fuseau Horaire du Vatican mais aussi Heure du lever du soleil au Vatican et surtout Heure du coucher du soleil au Vatican sans oublier Heure du Zenith au Vatican mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vatican et surtout Heure du Crépuscule au Vatican ainsi que Durée du Jour au Vatican, Passage à l'heure d'hiver au Vatican ou bien encore Passage à l'heure d'été au Vatican.
Irène Müller