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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Qatar et Slovaquie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Qatar et la Slovaquie ?
Pour calculer l'heure de la Slovaquie, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Qatar.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Qatarienne pour obtenir l'heure Slovaque.
Décalage Horaire entre le Qatar et la Slovaquie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovaque à partir de l'heure Qatarienne.-
Qatar : 00H00
Slovaquie : 23H00 (Jour -1)
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Qatar : 01H00
Slovaquie : 00H00
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Qatar : 02H00
Slovaquie : 01H00
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Qatar : 03H00
Slovaquie : 02H00
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Qatar : 04H00
Slovaquie : 03H00
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Qatar : 05H00
Slovaquie : 04H00
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Qatar : 06H00
Slovaquie : 05H00
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Qatar : 07H00
Slovaquie : 06H00
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Qatar : 08H00
Slovaquie : 07H00
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Qatar : 09H00
Slovaquie : 08H00
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Qatar : 10H00
Slovaquie : 09H00
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Qatar : 11H00
Slovaquie : 10H00
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Qatar : 12H00
Slovaquie : 11H00
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Qatar : 13H00
Slovaquie : 12H00
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Qatar : 14H00
Slovaquie : 13H00
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Qatar : 15H00
Slovaquie : 14H00
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Qatar : 16H00
Slovaquie : 15H00
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Qatar : 17H00
Slovaquie : 16H00
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Qatar : 18H00
Slovaquie : 17H00
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Qatar : 19H00
Slovaquie : 18H00
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Qatar : 20H00
Slovaquie : 19H00
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Qatar : 21H00
Slovaquie : 20H00
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Qatar : 22H00
Slovaquie : 21H00
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Qatar : 23H00
Slovaquie : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bratislava depuis Doha ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bratislava ou en revenant à Doha, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Slovaquie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bratislava
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovaquie Heure Actuelle Locale en Slovaquie sans oublier Fuseau Horaire de la Slovaquie, Heure du lever du soleil en Slovaquie également Heure du coucher du soleil en Slovaquie mais aussi Heure du Zenith en Slovaquie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovaquie, Heure du Crépuscule en Slovaquie ainsi que Durée du Jour en Slovaquie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Slovaquie ainsi que Passage à l'heure d'été en Slovaquie.
Danijela Plenković