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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Qatar et Lettonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Qatar et la Lettonie ?
Pour calculer l'heure de la Lettonie, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Qatar.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Qatarienne pour obtenir l'heure Lettonne.
Décalage Horaire entre le Qatar et la Lettonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lettonne à partir de l'heure Qatarienne.-
Qatar : 00H00
Lettonie : 23H00 (Jour -1)
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Qatar : 01H00
Lettonie : 00H00
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Qatar : 02H00
Lettonie : 01H00
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Qatar : 03H00
Lettonie : 02H00
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Qatar : 04H00
Lettonie : 03H00
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Qatar : 05H00
Lettonie : 04H00
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Qatar : 06H00
Lettonie : 05H00
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Qatar : 07H00
Lettonie : 06H00
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Qatar : 08H00
Lettonie : 07H00
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Qatar : 09H00
Lettonie : 08H00
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Qatar : 10H00
Lettonie : 09H00
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Qatar : 11H00
Lettonie : 10H00
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Qatar : 12H00
Lettonie : 11H00
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Qatar : 13H00
Lettonie : 12H00
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Qatar : 14H00
Lettonie : 13H00
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Qatar : 15H00
Lettonie : 14H00
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Qatar : 16H00
Lettonie : 15H00
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Qatar : 17H00
Lettonie : 16H00
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Qatar : 18H00
Lettonie : 17H00
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Qatar : 19H00
Lettonie : 18H00
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Qatar : 20H00
Lettonie : 19H00
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Qatar : 21H00
Lettonie : 20H00
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Qatar : 22H00
Lettonie : 21H00
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Qatar : 23H00
Lettonie : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riga depuis Doha ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Riga ou votre retour à Doha :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Lettonie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riga
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lettonie Heure Actuelle Locale en Lettonie ainsi que Fuseau Horaire de la Lettonie, Heure du lever du soleil en Lettonie et Heure du coucher du soleil en Lettonie mais aussi Heure du Zenith en Lettonie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lettonie également Heure du Crépuscule en Lettonie et surtout Durée du Jour en Lettonie et Passage à l'heure d'hiver en Lettonie et surtout Passage à l'heure d'été en Lettonie.
Ioulia Tourtchynov