Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Qatar et Bouriatie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Qatar et la Bouriatie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Bouriatie (Russie), vous devez ajouter 05H00 à l'heure du Qatar.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Qatarienne pour obtenir l'heure Bouriatie.
Décalage Horaire entre le Qatar et la Bouriatie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bouriatie à partir de l'heure Qatarienne.-
Qatar : 00H00
Bouriatie (Russie) : 05H00
-
Qatar : 01H00
Bouriatie (Russie) : 06H00
-
Qatar : 02H00
Bouriatie (Russie) : 07H00
-
Qatar : 03H00
Bouriatie (Russie) : 08H00
-
Qatar : 04H00
Bouriatie (Russie) : 09H00
-
Qatar : 05H00
Bouriatie (Russie) : 10H00
-
Qatar : 06H00
Bouriatie (Russie) : 11H00
-
Qatar : 07H00
Bouriatie (Russie) : 12H00
-
Qatar : 08H00
Bouriatie (Russie) : 13H00
-
Qatar : 09H00
Bouriatie (Russie) : 14H00
-
Qatar : 10H00
Bouriatie (Russie) : 15H00
-
Qatar : 11H00
Bouriatie (Russie) : 16H00
-
Qatar : 12H00
Bouriatie (Russie) : 17H00
-
Qatar : 13H00
Bouriatie (Russie) : 18H00
-
Qatar : 14H00
Bouriatie (Russie) : 19H00
-
Qatar : 15H00
Bouriatie (Russie) : 20H00
-
Qatar : 16H00
Bouriatie (Russie) : 21H00
-
Qatar : 17H00
Bouriatie (Russie) : 22H00
-
Qatar : 18H00
Bouriatie (Russie) : 23H00
-
Qatar : 19H00
Bouriatie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
-
Qatar : 20H00
Bouriatie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
-
Qatar : 21H00
Bouriatie (Russie) : 02H00 (Jour +1)
-
Qatar : 22H00
Bouriatie (Russie) : 03H00 (Jour +1)
-
Qatar : 23H00
Bouriatie (Russie) : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ulan-Ude depuis Doha ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Ulan-Ude ou que vous prendrez le vol de retour pour Doha :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Bouriatie (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ulan-Ude
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bouriatie (Russie) Heure Actuelle Locale en Bouriatie (Russie) mais aussi Fuseau Horaire de la Bouriatie (Russie) également Heure du lever du soleil en Bouriatie (Russie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Bouriatie (Russie) ou bien encore Heure du Zenith en Bouriatie (Russie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bouriatie (Russie) ainsi que Heure du Crépuscule en Bouriatie (Russie) ou bien encore Durée du Jour en Bouriatie (Russie), Passage à l'heure d'hiver en Bouriatie (Russie) et surtout Passage à l'heure d'été en Bouriatie (Russie).
Natalia Medvedev