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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Portugal et Mont Athos (Grèce) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Portugal et le Mont Athos (Grèce) ?
Pour calculer l'heure du Mont Athos (Grèce), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Portugal.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Portugaise pour obtenir l'heure Mont Athos.
Décalage Horaire entre le Portugal et le Mont Athos (Grèce) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mont Athos à partir de l'heure Portugaise.-
Portugal : 00H00
Mont Athos (Grèce) : 02H00
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Portugal : 01H00
Mont Athos (Grèce) : 03H00
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Portugal : 02H00
Mont Athos (Grèce) : 04H00
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Portugal : 03H00
Mont Athos (Grèce) : 05H00
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Portugal : 04H00
Mont Athos (Grèce) : 06H00
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Portugal : 05H00
Mont Athos (Grèce) : 07H00
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Portugal : 06H00
Mont Athos (Grèce) : 08H00
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Portugal : 07H00
Mont Athos (Grèce) : 09H00
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Portugal : 08H00
Mont Athos (Grèce) : 10H00
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Portugal : 09H00
Mont Athos (Grèce) : 11H00
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Portugal : 10H00
Mont Athos (Grèce) : 12H00
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Portugal : 11H00
Mont Athos (Grèce) : 13H00
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Portugal : 12H00
Mont Athos (Grèce) : 14H00
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Portugal : 13H00
Mont Athos (Grèce) : 15H00
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Portugal : 14H00
Mont Athos (Grèce) : 16H00
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Portugal : 15H00
Mont Athos (Grèce) : 17H00
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Portugal : 16H00
Mont Athos (Grèce) : 18H00
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Portugal : 17H00
Mont Athos (Grèce) : 19H00
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Portugal : 18H00
Mont Athos (Grèce) : 20H00
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Portugal : 19H00
Mont Athos (Grèce) : 21H00
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Portugal : 20H00
Mont Athos (Grèce) : 22H00
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Portugal : 21H00
Mont Athos (Grèce) : 23H00
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Portugal : 22H00
Mont Athos (Grèce) : 00H00 (Jour +1)
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Portugal : 23H00
Mont Athos (Grèce) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mont Athos (Grèce) depuis Lisbonne ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Lisbonne en vacances ou vous envoler à Mont Athos (Grèce) :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Mont Athos (Grèce). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mont Athos (Grèce)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mont Athos (Grèce) Heure Actuelle Locale au Mont Athos (Grèce) ou bien encore Fuseau Horaire du Mont Athos (Grèce) ainsi que Heure du lever du soleil au Mont Athos (Grèce) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Mont Athos (Grèce) ou bien encore Heure du Zenith au Mont Athos (Grèce) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mont Athos (Grèce) sans oublier Heure du Crépuscule au Mont Athos (Grèce) sans oublier Durée du Jour au Mont Athos (Grèce) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Mont Athos (Grèce) et surtout Passage à l'heure d'été au Mont Athos (Grèce).
Ioánnis Mitsotákis