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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Portugal et Kosovo est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Portugal et le Kosovo ?
Pour calculer l'heure du Kosovo, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Portugal.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Portugaise pour obtenir l'heure Kosovare.
Décalage Horaire entre le Portugal et le Kosovo Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kosovare à partir de l'heure Portugaise.-
Portugal : 00H00
Kosovo : 01H00
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Portugal : 01H00
Kosovo : 02H00
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Portugal : 02H00
Kosovo : 03H00
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Portugal : 03H00
Kosovo : 04H00
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Portugal : 04H00
Kosovo : 05H00
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Portugal : 05H00
Kosovo : 06H00
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Portugal : 06H00
Kosovo : 07H00
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Portugal : 07H00
Kosovo : 08H00
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Portugal : 08H00
Kosovo : 09H00
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Portugal : 09H00
Kosovo : 10H00
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Portugal : 10H00
Kosovo : 11H00
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Portugal : 11H00
Kosovo : 12H00
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Portugal : 12H00
Kosovo : 13H00
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Portugal : 13H00
Kosovo : 14H00
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Portugal : 14H00
Kosovo : 15H00
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Portugal : 15H00
Kosovo : 16H00
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Portugal : 16H00
Kosovo : 17H00
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Portugal : 17H00
Kosovo : 18H00
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Portugal : 18H00
Kosovo : 19H00
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Portugal : 19H00
Kosovo : 20H00
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Portugal : 20H00
Kosovo : 21H00
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Portugal : 21H00
Kosovo : 22H00
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Portugal : 22H00
Kosovo : 23H00
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Portugal : 23H00
Kosovo : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pristina depuis Lisbonne ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Pristina ou que vous prendrez le vol de retour pour Lisbonne :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Kosovo. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pristina
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kosovo Heure Actuelle Locale au Kosovo ou bien encore Fuseau Horaire du Kosovo et Heure du lever du soleil au Kosovo sans oublier Heure du coucher du soleil au Kosovo sans oublier Heure du Zenith au Kosovo sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kosovo mais aussi Heure du Crépuscule au Kosovo ou bien encore Durée du Jour au Kosovo ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Kosovo également Passage à l'heure d'été au Kosovo.
Mairéad Higgins