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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Portugal et Ibiza (Espagne) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Portugal et Ibiza (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Ibiza (Espagne), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Portugal.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Portugaise pour obtenir l'heure Ibiza.
Décalage Horaire entre le Portugal et Ibiza (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ibiza à partir de l'heure Portugaise.-
Portugal : 00H00
Ibiza (Espagne) : 01H00
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Portugal : 01H00
Ibiza (Espagne) : 02H00
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Portugal : 02H00
Ibiza (Espagne) : 03H00
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Portugal : 03H00
Ibiza (Espagne) : 04H00
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Portugal : 04H00
Ibiza (Espagne) : 05H00
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Portugal : 05H00
Ibiza (Espagne) : 06H00
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Portugal : 06H00
Ibiza (Espagne) : 07H00
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Portugal : 07H00
Ibiza (Espagne) : 08H00
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Portugal : 08H00
Ibiza (Espagne) : 09H00
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Portugal : 09H00
Ibiza (Espagne) : 10H00
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Portugal : 10H00
Ibiza (Espagne) : 11H00
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Portugal : 11H00
Ibiza (Espagne) : 12H00
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Portugal : 12H00
Ibiza (Espagne) : 13H00
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Portugal : 13H00
Ibiza (Espagne) : 14H00
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Portugal : 14H00
Ibiza (Espagne) : 15H00
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Portugal : 15H00
Ibiza (Espagne) : 16H00
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Portugal : 16H00
Ibiza (Espagne) : 17H00
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Portugal : 17H00
Ibiza (Espagne) : 18H00
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Portugal : 18H00
Ibiza (Espagne) : 19H00
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Portugal : 19H00
Ibiza (Espagne) : 20H00
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Portugal : 20H00
Ibiza (Espagne) : 21H00
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Portugal : 21H00
Ibiza (Espagne) : 22H00
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Portugal : 22H00
Ibiza (Espagne) : 23H00
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Portugal : 23H00
Ibiza (Espagne) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ibiza Town depuis Lisbonne ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Ibiza Town ou que vous prendrez le vol de retour pour Lisbonne :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Ibiza (Espagne), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ibiza Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Ibiza (Espagne) Heure Actuelle Locale à Ibiza (Espagne) et Fuseau Horaire de Ibiza (Espagne) ainsi que Heure du lever du soleil à Ibiza (Espagne) ainsi que Heure du coucher du soleil à Ibiza (Espagne) et Heure du Zenith à Ibiza (Espagne) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Ibiza (Espagne) ainsi que Heure du Crépuscule à Ibiza (Espagne) également Durée du Jour à Ibiza (Espagne) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Ibiza (Espagne) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Ibiza (Espagne).
Felipe Castejón