Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Portugal et Heligoland (Allemagne) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Portugal et Heligoland (Allemagne) ?
Pour calculer l'heure de Heligoland (Allemagne), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Portugal.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Portugaise pour obtenir l'heure Heligoland.
Décalage Horaire entre le Portugal et Heligoland (Allemagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Heligoland à partir de l'heure Portugaise.-
Portugal : 00H00
Heligoland (Allemagne) : 01H00
-
Portugal : 01H00
Heligoland (Allemagne) : 02H00
-
Portugal : 02H00
Heligoland (Allemagne) : 03H00
-
Portugal : 03H00
Heligoland (Allemagne) : 04H00
-
Portugal : 04H00
Heligoland (Allemagne) : 05H00
-
Portugal : 05H00
Heligoland (Allemagne) : 06H00
-
Portugal : 06H00
Heligoland (Allemagne) : 07H00
-
Portugal : 07H00
Heligoland (Allemagne) : 08H00
-
Portugal : 08H00
Heligoland (Allemagne) : 09H00
-
Portugal : 09H00
Heligoland (Allemagne) : 10H00
-
Portugal : 10H00
Heligoland (Allemagne) : 11H00
-
Portugal : 11H00
Heligoland (Allemagne) : 12H00
-
Portugal : 12H00
Heligoland (Allemagne) : 13H00
-
Portugal : 13H00
Heligoland (Allemagne) : 14H00
-
Portugal : 14H00
Heligoland (Allemagne) : 15H00
-
Portugal : 15H00
Heligoland (Allemagne) : 16H00
-
Portugal : 16H00
Heligoland (Allemagne) : 17H00
-
Portugal : 17H00
Heligoland (Allemagne) : 18H00
-
Portugal : 18H00
Heligoland (Allemagne) : 19H00
-
Portugal : 19H00
Heligoland (Allemagne) : 20H00
-
Portugal : 20H00
Heligoland (Allemagne) : 21H00
-
Portugal : 21H00
Heligoland (Allemagne) : 22H00
-
Portugal : 22H00
Heligoland (Allemagne) : 23H00
-
Portugal : 23H00
Heligoland (Allemagne) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pinneberg depuis Lisbonne ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Pinneberg ou en revenant à Lisbonne, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes à Heligoland (Allemagne). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pinneberg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Heligoland (Allemagne) Heure Actuelle Locale à Heligoland (Allemagne) mais aussi Fuseau Horaire de Heligoland (Allemagne), Heure du lever du soleil à Heligoland (Allemagne), Heure du coucher du soleil à Heligoland (Allemagne), Heure du Zenith à Heligoland (Allemagne) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Heligoland (Allemagne), Heure du Crépuscule à Heligoland (Allemagne) mais aussi Durée du Jour à Heligoland (Allemagne), Passage à l'heure d'hiver à Heligoland (Allemagne) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Heligoland (Allemagne).
Wolfgang Merkel