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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Portugal et Guernesey est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Portugal et Guernesey ?
Pour calculer l'heure de Guernesey, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Portugal.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Portugaise pour obtenir l'heure Guernesiaise.
Décalage Horaire entre le Portugal et Guernesey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guernesiaise à partir de l'heure Portugaise.-
Portugal : 00H00
Guernesey : 00H00
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Portugal : 01H00
Guernesey : 01H00
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Portugal : 02H00
Guernesey : 02H00
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Portugal : 03H00
Guernesey : 03H00
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Portugal : 04H00
Guernesey : 04H00
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Portugal : 05H00
Guernesey : 05H00
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Portugal : 06H00
Guernesey : 06H00
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Portugal : 07H00
Guernesey : 07H00
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Portugal : 08H00
Guernesey : 08H00
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Portugal : 09H00
Guernesey : 09H00
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Portugal : 10H00
Guernesey : 10H00
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Portugal : 11H00
Guernesey : 11H00
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Portugal : 12H00
Guernesey : 12H00
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Portugal : 13H00
Guernesey : 13H00
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Portugal : 14H00
Guernesey : 14H00
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Portugal : 15H00
Guernesey : 15H00
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Portugal : 16H00
Guernesey : 16H00
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Portugal : 17H00
Guernesey : 17H00
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Portugal : 18H00
Guernesey : 18H00
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Portugal : 19H00
Guernesey : 19H00
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Portugal : 20H00
Guernesey : 20H00
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Portugal : 21H00
Guernesey : 21H00
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Portugal : 22H00
Guernesey : 22H00
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Portugal : 23H00
Guernesey : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre-Port depuis Lisbonne ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Saint-Pierre-Port ou que vous prendrez le vol de retour pour Lisbonne :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu Guernesey, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre-Port
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Guernesey Heure Actuelle Locale à Guernesey mais aussi Fuseau Horaire de Guernesey ainsi que Heure du lever du soleil à Guernesey mais aussi Heure du coucher du soleil à Guernesey ou bien encore Heure du Zenith à Guernesey ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Guernesey également Heure du Crépuscule à Guernesey ou bien encore Durée du Jour à Guernesey ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Guernesey sans oublier Passage à l'heure d'été à Guernesey.
Philippe Wilmès