Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Portugal et Andorre est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Portugal et Andorre ?
Pour calculer l'heure de Andorre, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Portugal.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Portugaise pour obtenir l'heure Andorrane.
Décalage Horaire entre le Portugal et Andorre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andorrane à partir de l'heure Portugaise.-
Portugal : 00H00
Andorre : 01H00
-
Portugal : 01H00
Andorre : 02H00
-
Portugal : 02H00
Andorre : 03H00
-
Portugal : 03H00
Andorre : 04H00
-
Portugal : 04H00
Andorre : 05H00
-
Portugal : 05H00
Andorre : 06H00
-
Portugal : 06H00
Andorre : 07H00
-
Portugal : 07H00
Andorre : 08H00
-
Portugal : 08H00
Andorre : 09H00
-
Portugal : 09H00
Andorre : 10H00
-
Portugal : 10H00
Andorre : 11H00
-
Portugal : 11H00
Andorre : 12H00
-
Portugal : 12H00
Andorre : 13H00
-
Portugal : 13H00
Andorre : 14H00
-
Portugal : 14H00
Andorre : 15H00
-
Portugal : 15H00
Andorre : 16H00
-
Portugal : 16H00
Andorre : 17H00
-
Portugal : 17H00
Andorre : 18H00
-
Portugal : 18H00
Andorre : 19H00
-
Portugal : 19H00
Andorre : 20H00
-
Portugal : 20H00
Andorre : 21H00
-
Portugal : 21H00
Andorre : 22H00
-
Portugal : 22H00
Andorre : 23H00
-
Portugal : 23H00
Andorre : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andorre-la-Vieille depuis Lisbonne ?
Si vous prenez un vol pour Lisbonne ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Andorre-la-Vieille, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes à Andorre. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andorre-la-Vieille
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andorre Heure Actuelle Locale à Andorre ou bien encore Fuseau Horaire de Andorre et surtout Heure du lever du soleil à Andorre mais aussi Heure du coucher du soleil à Andorre ou bien encore Heure du Zenith à Andorre et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andorre ou bien encore Heure du Crépuscule à Andorre, Durée du Jour à Andorre, Passage à l'heure d'hiver à Andorre et surtout Passage à l'heure d'été à Andorre.
Edward Churchill