Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Pérou et Transnistrie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Pérou et la Transnistrie (Moldavie) ?
Pour calculer l'heure de la Transnistrie (Moldavie), vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Pérou.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Péruvienne pour obtenir l'heure Transnistrienne.
Décalage Horaire entre le Pérou et la Transnistrie (Moldavie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Transnistrienne à partir de l'heure Péruvienne.-
Pérou : 00H00
Transnistrie (Moldavie) : 07H00
-
Pérou : 01H00
Transnistrie (Moldavie) : 08H00
-
Pérou : 02H00
Transnistrie (Moldavie) : 09H00
-
Pérou : 03H00
Transnistrie (Moldavie) : 10H00
-
Pérou : 04H00
Transnistrie (Moldavie) : 11H00
-
Pérou : 05H00
Transnistrie (Moldavie) : 12H00
-
Pérou : 06H00
Transnistrie (Moldavie) : 13H00
-
Pérou : 07H00
Transnistrie (Moldavie) : 14H00
-
Pérou : 08H00
Transnistrie (Moldavie) : 15H00
-
Pérou : 09H00
Transnistrie (Moldavie) : 16H00
-
Pérou : 10H00
Transnistrie (Moldavie) : 17H00
-
Pérou : 11H00
Transnistrie (Moldavie) : 18H00
-
Pérou : 12H00
Transnistrie (Moldavie) : 19H00
-
Pérou : 13H00
Transnistrie (Moldavie) : 20H00
-
Pérou : 14H00
Transnistrie (Moldavie) : 21H00
-
Pérou : 15H00
Transnistrie (Moldavie) : 22H00
-
Pérou : 16H00
Transnistrie (Moldavie) : 23H00
-
Pérou : 17H00
Transnistrie (Moldavie) : 00H00 (Jour +1)
-
Pérou : 18H00
Transnistrie (Moldavie) : 01H00 (Jour +1)
-
Pérou : 19H00
Transnistrie (Moldavie) : 02H00 (Jour +1)
-
Pérou : 20H00
Transnistrie (Moldavie) : 03H00 (Jour +1)
-
Pérou : 21H00
Transnistrie (Moldavie) : 04H00 (Jour +1)
-
Pérou : 22H00
Transnistrie (Moldavie) : 05H00 (Jour +1)
-
Pérou : 23H00
Transnistrie (Moldavie) : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tiraspol depuis Lima ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Lima en vacances ou vous envoler à Tiraspol :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu la Transnistrie (Moldavie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tiraspol
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Transnistrie (Moldavie) Heure Actuelle Locale en Transnistrie (Moldavie), Fuseau Horaire de la Transnistrie (Moldavie) mais aussi Heure du lever du soleil en Transnistrie (Moldavie) et Heure du coucher du soleil en Transnistrie (Moldavie) mais aussi Heure du Zenith en Transnistrie (Moldavie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Transnistrie (Moldavie) ainsi que Heure du Crépuscule en Transnistrie (Moldavie) et Durée du Jour en Transnistrie (Moldavie), Passage à l'heure d'hiver en Transnistrie (Moldavie) et surtout Passage à l'heure d'été en Transnistrie (Moldavie).