Décalage Horaire entre le Pérou et la Tchoukotka (Russie)

Agrandir l'image

Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Pérou et Tchoukotka (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Pérou et la Tchoukotka (Russie) ?

Décalage Horaire entre le Pérou et la Tchoukotka (Russie) Heure par Heure

• Pérou : 00H00

  Tchoukotka (Russie) : 17H00

• Pérou : 01H00

  Tchoukotka (Russie) : 18H00

• Pérou : 02H00

  Tchoukotka (Russie) : 19H00

• Pérou : 03H00

  Tchoukotka (Russie) : 20H00

• Pérou : 04H00

  Tchoukotka (Russie) : 21H00

• Pérou : 05H00

  Tchoukotka (Russie) : 22H00

• Pérou : 06H00

  Tchoukotka (Russie) : 23H00

• Pérou : 07H00

  Tchoukotka (Russie) : 00H00 (Jour +1)

• Pérou : 08H00

  Tchoukotka (Russie) : 01H00 (Jour +1)

• Pérou : 09H00

  Tchoukotka (Russie) : 02H00 (Jour +1)

• Pérou : 10H00

  Tchoukotka (Russie) : 03H00 (Jour +1)

• Pérou : 11H00

  Tchoukotka (Russie) : 04H00 (Jour +1)

• Pérou : 12H00

  Tchoukotka (Russie) : 05H00 (Jour +1)

• Pérou : 13H00

  Tchoukotka (Russie) : 06H00 (Jour +1)

• Pérou : 14H00

  Tchoukotka (Russie) : 07H00 (Jour +1)

• Pérou : 15H00

  Tchoukotka (Russie) : 08H00 (Jour +1)

• Pérou : 16H00

  Tchoukotka (Russie) : 09H00 (Jour +1)

• Pérou : 17H00

  Tchoukotka (Russie) : 10H00 (Jour +1)

• Pérou : 18H00

  Tchoukotka (Russie) : 11H00 (Jour +1)

• Pérou : 19H00

  Tchoukotka (Russie) : 12H00 (Jour +1)

• Pérou : 20H00

  Tchoukotka (Russie) : 13H00 (Jour +1)

• Pérou : 21H00

  Tchoukotka (Russie) : 14H00 (Jour +1)

• Pérou : 22H00

  Tchoukotka (Russie) : 15H00 (Jour +1)

• Pérou : 23H00

  Tchoukotka (Russie) : 16H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anadyr depuis Lima ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Anadyr ou en revenant à Lima, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Tchoukotka (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anadyr

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tchoukotka (Russie) Heure Actuelle Locale en Tchoukotka (Russie) et Fuseau Horaire de la Tchoukotka (Russie) mais aussi Heure du lever du soleil en Tchoukotka (Russie), Heure du coucher du soleil en Tchoukotka (Russie) sans oublier Heure du Zenith en Tchoukotka (Russie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tchoukotka (Russie), Heure du Crépuscule en Tchoukotka (Russie), Durée du Jour en Tchoukotka (Russie) et Passage à l'heure d'hiver en Tchoukotka (Russie) et Passage à l'heure d'été en Tchoukotka (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Natalia Medvedev