Décalage Horaire entre le Pérou et la Bosnie-Herzégovine

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Pérou et Bosnie-Herzégovine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Pérou et la Bosnie-Herzégovine ?

Décalage Horaire entre le Pérou et la Bosnie-Herzégovine Heure par Heure

• Pérou : 00H00

  Bosnie-Herzégovine : 06H00

• Pérou : 01H00

  Bosnie-Herzégovine : 07H00

• Pérou : 02H00

  Bosnie-Herzégovine : 08H00

• Pérou : 03H00

  Bosnie-Herzégovine : 09H00

• Pérou : 04H00

  Bosnie-Herzégovine : 10H00

• Pérou : 05H00

  Bosnie-Herzégovine : 11H00

• Pérou : 06H00

  Bosnie-Herzégovine : 12H00

• Pérou : 07H00

  Bosnie-Herzégovine : 13H00

• Pérou : 08H00

  Bosnie-Herzégovine : 14H00

• Pérou : 09H00

  Bosnie-Herzégovine : 15H00

• Pérou : 10H00

  Bosnie-Herzégovine : 16H00

• Pérou : 11H00

  Bosnie-Herzégovine : 17H00

• Pérou : 12H00

  Bosnie-Herzégovine : 18H00

• Pérou : 13H00

  Bosnie-Herzégovine : 19H00

• Pérou : 14H00

  Bosnie-Herzégovine : 20H00

• Pérou : 15H00

  Bosnie-Herzégovine : 21H00

• Pérou : 16H00

  Bosnie-Herzégovine : 22H00

• Pérou : 17H00

  Bosnie-Herzégovine : 23H00

• Pérou : 18H00

  Bosnie-Herzégovine : 00H00 (Jour +1)

• Pérou : 19H00

  Bosnie-Herzégovine : 01H00 (Jour +1)

• Pérou : 20H00

  Bosnie-Herzégovine : 02H00 (Jour +1)

• Pérou : 21H00

  Bosnie-Herzégovine : 03H00 (Jour +1)

• Pérou : 22H00

  Bosnie-Herzégovine : 04H00 (Jour +1)

• Pérou : 23H00

  Bosnie-Herzégovine : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sarajevo depuis Lima ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Sarajevo ou en revenant à Lima, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Bosnie-Herzégovine.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sarajevo

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bosnie-Herzégovine Heure Actuelle Locale en Bosnie-Herzégovine ainsi que Fuseau Horaire de la Bosnie-Herzégovine et surtout Heure du lever du soleil en Bosnie-Herzégovine également Heure du coucher du soleil en Bosnie-Herzégovine, Heure du Zenith en Bosnie-Herzégovine et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bosnie-Herzégovine et surtout Heure du Crépuscule en Bosnie-Herzégovine et surtout Durée du Jour en Bosnie-Herzégovine ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Bosnie-Herzégovine ainsi que Passage à l'heure d'été en Bosnie-Herzégovine.

Publié le 26/05/2022 - 17:00

Stefan Andersson