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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Pérou et Espagne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Pérou et l'Espagne ?
Pour calculer l'heure d'Espagne, vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Pérou.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Péruvienne pour obtenir l'heure Espagnole.
Décalage Horaire entre le Pérou et l'Espagne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Espagnole à partir de l'heure Péruvienne.-
Pérou : 00H00
Espagne : 06H00
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Pérou : 01H00
Espagne : 07H00
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Pérou : 02H00
Espagne : 08H00
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Pérou : 03H00
Espagne : 09H00
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Pérou : 04H00
Espagne : 10H00
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Pérou : 05H00
Espagne : 11H00
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Pérou : 06H00
Espagne : 12H00
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Pérou : 07H00
Espagne : 13H00
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Pérou : 08H00
Espagne : 14H00
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Pérou : 09H00
Espagne : 15H00
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Pérou : 10H00
Espagne : 16H00
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Pérou : 11H00
Espagne : 17H00
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Pérou : 12H00
Espagne : 18H00
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Pérou : 13H00
Espagne : 19H00
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Pérou : 14H00
Espagne : 20H00
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Pérou : 15H00
Espagne : 21H00
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Pérou : 16H00
Espagne : 22H00
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Pérou : 17H00
Espagne : 23H00
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Pérou : 18H00
Espagne : 00H00 (Jour +1)
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Pérou : 19H00
Espagne : 01H00 (Jour +1)
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Pérou : 20H00
Espagne : 02H00 (Jour +1)
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Pérou : 21H00
Espagne : 03H00 (Jour +1)
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Pérou : 22H00
Espagne : 04H00 (Jour +1)
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Pérou : 23H00
Espagne : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Madrid depuis Lima ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Madrid ou votre retour à Lima :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu l'Espagne, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Madrid
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Espagne Heure Actuelle Locale en Espagne sans oublier Fuseau Horaire d'Espagne ainsi que Heure du lever du soleil en Espagne et Heure du coucher du soleil en Espagne et Heure du Zenith en Espagne et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Espagne sans oublier Heure du Crépuscule en Espagne également Durée du Jour en Espagne et Passage à l'heure d'hiver en Espagne également Passage à l'heure d'été en Espagne.
María Sánchez