Décalage Horaire entre le Pérou et l'Angleterre (Royaume-Uni)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Pérou et Angleterre (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Pérou et l'Angleterre (Royaume-Uni) ?

Décalage Horaire entre le Pérou et l'Angleterre (Royaume-Uni) Heure par Heure

• Pérou : 00H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 06H00

• Pérou : 01H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 07H00

• Pérou : 02H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 08H00

• Pérou : 03H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 09H00

• Pérou : 04H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 10H00

• Pérou : 05H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 11H00

• Pérou : 06H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 12H00

• Pérou : 07H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 13H00

• Pérou : 08H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 14H00

• Pérou : 09H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 15H00

• Pérou : 10H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 16H00

• Pérou : 11H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 17H00

• Pérou : 12H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 18H00

• Pérou : 13H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 19H00

• Pérou : 14H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 20H00

• Pérou : 15H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 21H00

• Pérou : 16H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 22H00

• Pérou : 17H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 23H00

• Pérou : 18H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 00H00 (Jour +1)

• Pérou : 19H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 01H00 (Jour +1)

• Pérou : 20H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 02H00 (Jour +1)

• Pérou : 21H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 03H00 (Jour +1)

• Pérou : 22H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 04H00 (Jour +1)

• Pérou : 23H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à London depuis Lima ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Lima en vacances ou vous envoler à London :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Une fois arrivé en Angleterre (Royaume-Uni), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à London

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angleterre (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Angleterre (Royaume-Uni) et Fuseau Horaire d'Angleterre (Royaume-Uni) également Heure du lever du soleil en Angleterre (Royaume-Uni), Heure du coucher du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Heure du Zenith en Angleterre (Royaume-Uni) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angleterre (Royaume-Uni) mais aussi Heure du Crépuscule en Angleterre (Royaume-Uni) mais aussi Durée du Jour en Angleterre (Royaume-Uni) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Angleterre (Royaume-Uni) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Angleterre (Royaume-Uni).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Elizabeth Wilson