Décalage Horaire entre le Pérou et Gibraltar

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Pérou et Gibraltar est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Pérou et Gibraltar ?

Décalage Horaire entre le Pérou et Gibraltar Heure par Heure

• Pérou : 00H00

  Gibraltar : 06H00

• Pérou : 01H00

  Gibraltar : 07H00

• Pérou : 02H00

  Gibraltar : 08H00

• Pérou : 03H00

  Gibraltar : 09H00

• Pérou : 04H00

  Gibraltar : 10H00

• Pérou : 05H00

  Gibraltar : 11H00

• Pérou : 06H00

  Gibraltar : 12H00

• Pérou : 07H00

  Gibraltar : 13H00

• Pérou : 08H00

  Gibraltar : 14H00

• Pérou : 09H00

  Gibraltar : 15H00

• Pérou : 10H00

  Gibraltar : 16H00

• Pérou : 11H00

  Gibraltar : 17H00

• Pérou : 12H00

  Gibraltar : 18H00

• Pérou : 13H00

  Gibraltar : 19H00

• Pérou : 14H00

  Gibraltar : 20H00

• Pérou : 15H00

  Gibraltar : 21H00

• Pérou : 16H00

  Gibraltar : 22H00

• Pérou : 17H00

  Gibraltar : 23H00

• Pérou : 18H00

  Gibraltar : 00H00 (Jour +1)

• Pérou : 19H00

  Gibraltar : 01H00 (Jour +1)

• Pérou : 20H00

  Gibraltar : 02H00 (Jour +1)

• Pérou : 21H00

  Gibraltar : 03H00 (Jour +1)

• Pérou : 22H00

  Gibraltar : 04H00 (Jour +1)

• Pérou : 23H00

  Gibraltar : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gibraltar depuis Lima ?

Si vous prenez un vol pour Lima ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Gibraltar, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Gibraltar. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gibraltar

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gibraltar Heure Actuelle Locale à Gibraltar et Fuseau Horaire de Gibraltar ainsi que Heure du lever du soleil à Gibraltar et Heure du coucher du soleil à Gibraltar ou bien encore Heure du Zenith à Gibraltar et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gibraltar, Heure du Crépuscule à Gibraltar mais aussi Durée du Jour à Gibraltar également Passage à l'heure d'hiver à Gibraltar, Passage à l'heure d'été à Gibraltar.

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Zoë Van der Bellen