Décalage Horaire entre le Pérou et Gibraltar

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Pérou et Gibraltar est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Pérou et Gibraltar ?

Décalage Horaire entre le Pérou et Gibraltar Heure par Heure

• Pérou : 00H00

  Gibraltar : 07H00

• Pérou : 01H00

  Gibraltar : 08H00

• Pérou : 02H00

  Gibraltar : 09H00

• Pérou : 03H00

  Gibraltar : 10H00

• Pérou : 04H00

  Gibraltar : 11H00

• Pérou : 05H00

  Gibraltar : 12H00

• Pérou : 06H00

  Gibraltar : 13H00

• Pérou : 07H00

  Gibraltar : 14H00

• Pérou : 08H00

  Gibraltar : 15H00

• Pérou : 09H00

  Gibraltar : 16H00

• Pérou : 10H00

  Gibraltar : 17H00

• Pérou : 11H00

  Gibraltar : 18H00

• Pérou : 12H00

  Gibraltar : 19H00

• Pérou : 13H00

  Gibraltar : 20H00

• Pérou : 14H00

  Gibraltar : 21H00

• Pérou : 15H00

  Gibraltar : 22H00

• Pérou : 16H00

  Gibraltar : 23H00

• Pérou : 17H00

  Gibraltar : 00H00 (Jour +1)

• Pérou : 18H00

  Gibraltar : 01H00 (Jour +1)

• Pérou : 19H00

  Gibraltar : 02H00 (Jour +1)

• Pérou : 20H00

  Gibraltar : 03H00 (Jour +1)

• Pérou : 21H00

  Gibraltar : 04H00 (Jour +1)

• Pérou : 22H00

  Gibraltar : 05H00 (Jour +1)

• Pérou : 23H00

  Gibraltar : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gibraltar depuis Lima ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Lima en vacances ou vous envoler à Gibraltar :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé à Gibraltar, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gibraltar

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gibraltar Heure Actuelle Locale à Gibraltar ou bien encore Fuseau Horaire de Gibraltar et surtout Heure du lever du soleil à Gibraltar, Heure du coucher du soleil à Gibraltar et surtout Heure du Zenith à Gibraltar ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gibraltar, Heure du Crépuscule à Gibraltar et Durée du Jour à Gibraltar ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Gibraltar, Passage à l'heure d'été à Gibraltar.

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Zoë Van der Bellen