Décalage Horaire entre le Paraguay et Majorque (Espagne)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Paraguay et Majorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Paraguay et Majorque (Espagne) ?

Décalage Horaire entre le Paraguay et Majorque (Espagne) Heure par Heure

• Paraguay : 00H00

  Majorque (Espagne) : 04H00

• Paraguay : 01H00

  Majorque (Espagne) : 05H00

• Paraguay : 02H00

  Majorque (Espagne) : 06H00

• Paraguay : 03H00

  Majorque (Espagne) : 07H00

• Paraguay : 04H00

  Majorque (Espagne) : 08H00

• Paraguay : 05H00

  Majorque (Espagne) : 09H00

• Paraguay : 06H00

  Majorque (Espagne) : 10H00

• Paraguay : 07H00

  Majorque (Espagne) : 11H00

• Paraguay : 08H00

  Majorque (Espagne) : 12H00

• Paraguay : 09H00

  Majorque (Espagne) : 13H00

• Paraguay : 10H00

  Majorque (Espagne) : 14H00

• Paraguay : 11H00

  Majorque (Espagne) : 15H00

• Paraguay : 12H00

  Majorque (Espagne) : 16H00

• Paraguay : 13H00

  Majorque (Espagne) : 17H00

• Paraguay : 14H00

  Majorque (Espagne) : 18H00

• Paraguay : 15H00

  Majorque (Espagne) : 19H00

• Paraguay : 16H00

  Majorque (Espagne) : 20H00

• Paraguay : 17H00

  Majorque (Espagne) : 21H00

• Paraguay : 18H00

  Majorque (Espagne) : 22H00

• Paraguay : 19H00

  Majorque (Espagne) : 23H00

• Paraguay : 20H00

  Majorque (Espagne) : 00H00 (Jour +1)

• Paraguay : 21H00

  Majorque (Espagne) : 01H00 (Jour +1)

• Paraguay : 22H00

  Majorque (Espagne) : 02H00 (Jour +1)

• Paraguay : 23H00

  Majorque (Espagne) : 03H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palma depuis Asuncion ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Palma ou votre retour à Asuncion :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu Majorque (Espagne), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palma

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Majorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Majorque (Espagne) et surtout Fuseau Horaire de Majorque (Espagne) ou bien encore Heure du lever du soleil à Majorque (Espagne) et surtout Heure du coucher du soleil à Majorque (Espagne) et surtout Heure du Zenith à Majorque (Espagne) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Majorque (Espagne), Heure du Crépuscule à Majorque (Espagne) sans oublier Durée du Jour à Majorque (Espagne), Passage à l'heure d'hiver à Majorque (Espagne), Passage à l'heure d'été à Majorque (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

María Sánchez