Décalage Horaire entre le Paraguay et le Tatarstan (Russie)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Paraguay et Tatarstan (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Paraguay et le Tatarstan (Russie) ?

Décalage Horaire entre le Paraguay et le Tatarstan (Russie) Heure par Heure

• Paraguay : 00H00

  Tatarstan (Russie) : 06H00

• Paraguay : 01H00

  Tatarstan (Russie) : 07H00

• Paraguay : 02H00

  Tatarstan (Russie) : 08H00

• Paraguay : 03H00

  Tatarstan (Russie) : 09H00

• Paraguay : 04H00

  Tatarstan (Russie) : 10H00

• Paraguay : 05H00

  Tatarstan (Russie) : 11H00

• Paraguay : 06H00

  Tatarstan (Russie) : 12H00

• Paraguay : 07H00

  Tatarstan (Russie) : 13H00

• Paraguay : 08H00

  Tatarstan (Russie) : 14H00

• Paraguay : 09H00

  Tatarstan (Russie) : 15H00

• Paraguay : 10H00

  Tatarstan (Russie) : 16H00

• Paraguay : 11H00

  Tatarstan (Russie) : 17H00

• Paraguay : 12H00

  Tatarstan (Russie) : 18H00

• Paraguay : 13H00

  Tatarstan (Russie) : 19H00

• Paraguay : 14H00

  Tatarstan (Russie) : 20H00

• Paraguay : 15H00

  Tatarstan (Russie) : 21H00

• Paraguay : 16H00

  Tatarstan (Russie) : 22H00

• Paraguay : 17H00

  Tatarstan (Russie) : 23H00

• Paraguay : 18H00

  Tatarstan (Russie) : 00H00 (Jour +1)

• Paraguay : 19H00

  Tatarstan (Russie) : 01H00 (Jour +1)

• Paraguay : 20H00

  Tatarstan (Russie) : 02H00 (Jour +1)

• Paraguay : 21H00

  Tatarstan (Russie) : 03H00 (Jour +1)

• Paraguay : 22H00

  Tatarstan (Russie) : 04H00 (Jour +1)

• Paraguay : 23H00

  Tatarstan (Russie) : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kazan depuis Asuncion ?

Si vous prenez un vol pour Asuncion ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Kazan, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Tatarstan (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kazan

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tatarstan (Russie) Heure Actuelle Locale au Tatarstan (Russie) et Fuseau Horaire du Tatarstan (Russie) mais aussi Heure du lever du soleil au Tatarstan (Russie) également Heure du coucher du soleil au Tatarstan (Russie) également Heure du Zenith au Tatarstan (Russie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tatarstan (Russie) et Heure du Crépuscule au Tatarstan (Russie) également Durée du Jour au Tatarstan (Russie) également Passage à l'heure d'hiver au Tatarstan (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'été au Tatarstan (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Natalia Medvedev