Décalage Horaire entre le Paraguay et la Vallée d'Aoste (Italie)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Paraguay et Vallée d'Aoste (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Paraguay et la Vallée d'Aoste (Italie) ?

Décalage Horaire entre le Paraguay et la Vallée d'Aoste (Italie) Heure par Heure

• Paraguay : 00H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 06H00

• Paraguay : 01H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 07H00

• Paraguay : 02H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 08H00

• Paraguay : 03H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 09H00

• Paraguay : 04H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 10H00

• Paraguay : 05H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 11H00

• Paraguay : 06H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 12H00

• Paraguay : 07H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 13H00

• Paraguay : 08H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 14H00

• Paraguay : 09H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 15H00

• Paraguay : 10H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 16H00

• Paraguay : 11H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 17H00

• Paraguay : 12H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 18H00

• Paraguay : 13H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 19H00

• Paraguay : 14H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 20H00

• Paraguay : 15H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 21H00

• Paraguay : 16H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 22H00

• Paraguay : 17H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 23H00

• Paraguay : 18H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 00H00 (Jour +1)

• Paraguay : 19H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 01H00 (Jour +1)

• Paraguay : 20H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 02H00 (Jour +1)

• Paraguay : 21H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 03H00 (Jour +1)

• Paraguay : 22H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 04H00 (Jour +1)

• Paraguay : 23H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Aosta depuis Asuncion ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Aosta ou votre retour à Asuncion :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Faire des activités relaxantes en Vallée d'Aoste (Italie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Aosta

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Vallée d'Aoste (Italie) Heure Actuelle Locale en Vallée d'Aoste (Italie) également Fuseau Horaire de la Vallée d'Aoste (Italie) mais aussi Heure du lever du soleil en Vallée d'Aoste (Italie) également Heure du coucher du soleil en Vallée d'Aoste (Italie), Heure du Zenith en Vallée d'Aoste (Italie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Vallée d'Aoste (Italie) et surtout Heure du Crépuscule en Vallée d'Aoste (Italie), Durée du Jour en Vallée d'Aoste (Italie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Vallée d'Aoste (Italie), Passage à l'heure d'été en Vallée d'Aoste (Italie).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Luigi Berlusconi