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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Paraguay et Suède est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Paraguay et la Suède ?
Pour calculer l'heure de la Suède, vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Paraguay.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Paraguayenne pour obtenir l'heure Suédoise.
Décalage Horaire entre le Paraguay et la Suède Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Suédoise à partir de l'heure Paraguayenne.-
Paraguay : 00H00
Suède : 06H00
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Paraguay : 01H00
Suède : 07H00
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Paraguay : 02H00
Suède : 08H00
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Paraguay : 03H00
Suède : 09H00
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Paraguay : 04H00
Suède : 10H00
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Paraguay : 05H00
Suède : 11H00
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Paraguay : 06H00
Suède : 12H00
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Paraguay : 07H00
Suède : 13H00
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Paraguay : 08H00
Suède : 14H00
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Paraguay : 09H00
Suède : 15H00
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Paraguay : 10H00
Suède : 16H00
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Paraguay : 11H00
Suède : 17H00
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Paraguay : 12H00
Suède : 18H00
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Paraguay : 13H00
Suède : 19H00
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Paraguay : 14H00
Suède : 20H00
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Paraguay : 15H00
Suède : 21H00
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Paraguay : 16H00
Suède : 22H00
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Paraguay : 17H00
Suède : 23H00
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Paraguay : 18H00
Suède : 00H00 (Jour +1)
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Paraguay : 19H00
Suède : 01H00 (Jour +1)
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Paraguay : 20H00
Suède : 02H00 (Jour +1)
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Paraguay : 21H00
Suède : 03H00 (Jour +1)
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Paraguay : 22H00
Suède : 04H00 (Jour +1)
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Paraguay : 23H00
Suède : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stockholm depuis Asuncion ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Stockholm ou votre retour à Asuncion :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Suède, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stockholm
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Suède Heure Actuelle Locale en Suède, Fuseau Horaire de la Suède et surtout Heure du lever du soleil en Suède également Heure du coucher du soleil en Suède sans oublier Heure du Zenith en Suède, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Suède mais aussi Heure du Crépuscule en Suède, Durée du Jour en Suède mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Suède également Passage à l'heure d'été en Suède.
Eva Carlsson