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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Paraguay et Slovénie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Paraguay et la Slovénie ?
Pour calculer l'heure de la Slovénie, vous devez ajouter 04H00 à l'heure du Paraguay.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Paraguayenne pour obtenir l'heure Slovène.
Décalage Horaire entre le Paraguay et la Slovénie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovène à partir de l'heure Paraguayenne.-
Paraguay : 00H00
Slovénie : 04H00
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Paraguay : 01H00
Slovénie : 05H00
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Paraguay : 02H00
Slovénie : 06H00
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Paraguay : 03H00
Slovénie : 07H00
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Paraguay : 04H00
Slovénie : 08H00
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Paraguay : 05H00
Slovénie : 09H00
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Paraguay : 06H00
Slovénie : 10H00
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Paraguay : 07H00
Slovénie : 11H00
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Paraguay : 08H00
Slovénie : 12H00
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Paraguay : 09H00
Slovénie : 13H00
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Paraguay : 10H00
Slovénie : 14H00
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Paraguay : 11H00
Slovénie : 15H00
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Paraguay : 12H00
Slovénie : 16H00
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Paraguay : 13H00
Slovénie : 17H00
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Paraguay : 14H00
Slovénie : 18H00
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Paraguay : 15H00
Slovénie : 19H00
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Paraguay : 16H00
Slovénie : 20H00
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Paraguay : 17H00
Slovénie : 21H00
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Paraguay : 18H00
Slovénie : 22H00
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Paraguay : 19H00
Slovénie : 23H00
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Paraguay : 20H00
Slovénie : 00H00 (Jour +1)
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Paraguay : 21H00
Slovénie : 01H00 (Jour +1)
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Paraguay : 22H00
Slovénie : 02H00 (Jour +1)
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Paraguay : 23H00
Slovénie : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ljubljana depuis Asuncion ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Ljubljana ou que vous prendrez le vol de retour pour Asuncion :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Slovénie.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ljubljana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovénie Heure Actuelle Locale en Slovénie, Fuseau Horaire de la Slovénie sans oublier Heure du lever du soleil en Slovénie et surtout Heure du coucher du soleil en Slovénie ainsi que Heure du Zenith en Slovénie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovénie, Heure du Crépuscule en Slovénie ainsi que Durée du Jour en Slovénie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Slovénie et Passage à l'heure d'été en Slovénie.
Nicolae Grindeanu