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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Paraguay et Lettonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Paraguay et la Lettonie ?
Pour calculer l'heure de la Lettonie, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Paraguay.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Paraguayenne pour obtenir l'heure Lettonne.
Décalage Horaire entre le Paraguay et la Lettonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lettonne à partir de l'heure Paraguayenne.-
Paraguay : 00H00
Lettonie : 07H00
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Paraguay : 01H00
Lettonie : 08H00
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Paraguay : 02H00
Lettonie : 09H00
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Paraguay : 03H00
Lettonie : 10H00
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Paraguay : 04H00
Lettonie : 11H00
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Paraguay : 05H00
Lettonie : 12H00
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Paraguay : 06H00
Lettonie : 13H00
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Paraguay : 07H00
Lettonie : 14H00
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Paraguay : 08H00
Lettonie : 15H00
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Paraguay : 09H00
Lettonie : 16H00
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Paraguay : 10H00
Lettonie : 17H00
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Paraguay : 11H00
Lettonie : 18H00
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Paraguay : 12H00
Lettonie : 19H00
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Paraguay : 13H00
Lettonie : 20H00
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Paraguay : 14H00
Lettonie : 21H00
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Paraguay : 15H00
Lettonie : 22H00
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Paraguay : 16H00
Lettonie : 23H00
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Paraguay : 17H00
Lettonie : 00H00 (Jour +1)
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Paraguay : 18H00
Lettonie : 01H00 (Jour +1)
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Paraguay : 19H00
Lettonie : 02H00 (Jour +1)
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Paraguay : 20H00
Lettonie : 03H00 (Jour +1)
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Paraguay : 21H00
Lettonie : 04H00 (Jour +1)
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Paraguay : 22H00
Lettonie : 05H00 (Jour +1)
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Paraguay : 23H00
Lettonie : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riga depuis Asuncion ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Riga ou en revenant à Asuncion, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Lettonie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riga
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lettonie Heure Actuelle Locale en Lettonie mais aussi Fuseau Horaire de la Lettonie, Heure du lever du soleil en Lettonie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Lettonie et Heure du Zenith en Lettonie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lettonie sans oublier Heure du Crépuscule en Lettonie sans oublier Durée du Jour en Lettonie et Passage à l'heure d'hiver en Lettonie, Passage à l'heure d'été en Lettonie.
Felipe Castejón